從忍受到衝突 - 憂鬱症

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By Zenobia
at 2020-06-24T07:35

Table of Contents

之前工作出差錯

面對同事嘲笑、耳語，都是默默忍受

任由自己被自己強大的罪惡感啃噬懲罰

昨天變成生氣發抖到追上去質問她

是的 我可以認錯但不能被侮辱

不管是當面嘲笑指責或私下耳語議論

我都不接受

罪惡感消失了 取代的是想要報復、衝突

也許過幾天原本的自己又回來了吧



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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-25T18:20
過幾天氣就會消了
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By Skylar DavisLinda
at 2020-06-30T01:20
現在已經消了
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By Ethan
at 2020-06-30T14:08
被汙辱真的不要忍 做錯是一回事 污辱人又是另一回事情

發洩一下情緒

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By Elvira
at 2020-06-24T01:31
自從上次發文過後 就沒有再好過 其實也都習慣了 因為科系原因 所以常常會碰到一些比較哲學的問題 也常常探討事情的各種面向 站在某種高度下檢視自己 就發現 自己就像一個扭曲的人 原有的價值觀已經被打掉了 但是新的價值觀無法替代那些原有的理念 沒有核心信仰的自己 就像是四肢不斷被打斷 然後接的亂七八糟的人 我無法 ...

降低自我要求比較快樂

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By Ingrid
at 2020-06-24T00:44
今天期末報告上台， 但最終還是失敗收場， 連到場都不敢地縮在學校諮商中心寫信給老師。 下午和心理師聊了一下， 因為我選擇撐完最後三個報告結束這學期， 所以要改善我狀況、達成目標的可能是: 我把自我期待下降， 完成該做的就好， 不要期待多厲害的結果， 比學弟妹差也沒關係， 接受現在的我就是生病了沒辦法好好完成 ...

熱到絕望

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By George
at 2020-06-24T00:05
最近每天都好熱 我一直狂嗜睡 不知道是中暑還是憂鬱症發作 可以睡一整天 連續假期又快來了 我要一直睡 每天晚上都有去運動 但現在外面真的熱到走不下去 絕望 最快樂的事就沒有了 - ...

激勵自己

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By Carolina Franco
at 2020-06-23T23:49
我的粉絲頁：https://www.facebook.com/chch1919 多給自己一點激勵的話 「世上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝著什麼方向走。」 因為憂鬱而孤獨的人，「與其一直希望別人了解你，不如多花點時間了解你自己。」 ——享受吧！一個人的旅行 此文同發於憂鬱症版 - ...

激勵自己

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By Kumar
at 2020-06-23T23:49
我的粉絲頁：https://www.facebook.com/chch1919 多給自己一點激勵的話 「世上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝著什麼方向走。」 因為憂鬱而孤獨的人，「與其一直希望別人了解你，不如多花點時間了解你自己。」 ——享受吧！一個人的旅行 此文同發於精神疾病版 - ...