怎麼辦 - 憂鬱症

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By Lauren
at 2020-06-24T07:22

Table of Contents



昨天半夜醒來

在打離職信

就知道 這件事 埋在心裡多久

好痛苦

大家最慘烈的離職是什麼




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All Comments

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By Franklin
at 2020-06-27T11:20
工作爆量 常加班到晚上十點、十一點 假日也要加
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By Annie
at 2020-06-28T22:06
重鬱曠職被炒QQ 人生黑歷史。每次失實感太真實時就以
此為戒,說服自己感覺只是感覺,我不一定要相信它,
有時相信就完蛋了。
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By Joe
at 2020-06-30T19:33
在精神病房知道自己要被炒了
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By Liam
at 2020-07-04T16:47
最慘喔 好像就是在說出口之前的煎熬 要辭還是不要辭 但真的
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By Tom
at 2020-07-09T04:19
知道自己不行了 每天上班都痛苦 直到說出口那天如釋負重

失眠

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By Gilbert
at 2020-06-24T05:14
上次文打一打先擱置 想到時才把它補完 結果忘記重選分類就掰掰了 這次應該有選到吧(?) 這一個多月不是睡不著就是睡太多 明明每天吃下的藥是固定的 回診時醫生判斷進入躁期 調整了幾顆藥希望有所改善 但目前成效不彰 喜歡品質好的香的味道 線香、塔香、香粉都喜歡 可是我的房間不通風 點燃的煙味讓人不舒服 考慮許 ...

發洩一下情緒

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By Elvira
at 2020-06-24T01:31
自從上次發文過後 就沒有再好過 其實也都習慣了 因為科系原因 所以常常會碰到一些比較哲學的問題 也常常探討事情的各種面向 站在某種高度下檢視自己 就發現 自己就像一個扭曲的人 原有的價值觀已經被打掉了 但是新的價值觀無法替代那些原有的理念 沒有核心信仰的自己 就像是四肢不斷被打斷 然後接的亂七八糟的人 我無法 ...

降低自我要求比較快樂

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By Ingrid
at 2020-06-24T00:44
今天期末報告上台, 但最終還是失敗收場, 連到場都不敢地縮在學校諮商中心寫信給老師。 下午和心理師聊了一下, 因為我選擇撐完最後三個報告結束這學期, 所以要改善我狀況、達成目標的可能是: 我把自我期待下降, 完成該做的就好, 不要期待多厲害的結果, 比學弟妹差也沒關係, 接受現在的我就是生病了沒辦法好好完成 ...

熱到絕望

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By George
at 2020-06-24T00:05
最近每天都好熱 我一直狂嗜睡 不知道是中暑還是憂鬱症發作 可以睡一整天 連續假期又快來了 我要一直睡 每天晚上都有去運動 但現在外面真的熱到走不下去 絕望 最快樂的事就沒有了 - ...

激勵自己

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By Carolina Franco
at 2020-06-23T23:49
我的粉絲頁:https://www.facebook.com/chch1919 多給自己一點激勵的話 「世上最重要的事,不在於我們在何處,而在於我們朝著什麼方向走。」 因為憂鬱而孤獨的人,「與其一直希望別人了解你,不如多花點時間了解你自己。」 ——享受吧!一個人的旅行 此文同發於憂鬱症版 - ...