怎樣才不會讓下半身變太胖 - 運動

因為開始運動(跑步..)

然後開始發現體重增加了

其實這沒有關係..

因為以前有點過輕

可是...

害怕因為比較偏向練腳力

大腿.小腿越來越粗

請問要怎麼避免阿

懇請賜教

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