女生喝咖啡 - 壓力

我覺得這要看個人體質 還有喝的咖啡品質

有一段時間我不太喝咖啡，因為身體會不舒服

我的MC週期算是頗規律的那種，但是經前總是被便秘所困擾

後來常喝咖啡的老師推薦我喝咖啡幫助腸胃蠕動

他教我泡不含糖的黑咖啡，然後加鮮奶

喝起來很順口，身體也沒有太大的不舒服

但幫助腸胃蠕動的效果超好！


不過由於個人體質還是不宜多碰觸咖啡因，

所以我都是選在經前喝，為了就是要解決便秘的困擾，
(大致上都是喝熱咖啡）

目前這樣喝已經有三個月左右
而我的好朋友來臨的時候，和以往並無太大的差異。
不過量有少一點，沒有少很多，
只是不知道是壓力、生活作息造成的還是咖啡造成...。

通常MC來時會不舒服都是我自己之前吃了太多的生冷食物。

供你參考 ^^

※ 引述《avo (avo)》之銘言：
: 想請問板上的大大
: 女生喝咖啡是否容易造成生理不順
: 例如 經痛之類的呢
: 謝謝!

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