太苦了,人生真的太苦了 - 憂鬱症

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鳥事一件一件接著來,一天到晚被人欺侮,就因為自己個性不喜歡和人起衝突
完全就是個軟柿子,很好佔便宜

別人已經強詞奪理了,我還是選擇好聲好氣地和對方解釋
朋友都說這時就是要硬起來放狠話,但我真的就是完全做不到這種事情
從小母親就是一個非常溫順的人,也算是耳濡目染地被影響

已經到了一種,覺得這輩子就是要一直吃虧的自我理解了
每次這樣,就覺得好累,好想要自己真的就翻臉放狠話
好需要這樣的訓練,一度想著乾脆讓自己去討債公司上班幾個月好了
鍛鍊自己這部分的能力

有人有同樣的情況麼?到底應該要怎麼樣才能改善這一塊?
每次這個時候,自己真的就是一直吃悶虧,自己一個人就算了,如果之後會連累到家庭,
真的是自己很害怕會發生的,把家人全部拖下水,就因為自己這不喜歡衝突的性格

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All Comments

Lauren avatarLauren2018-10-29
很難的話真的就只能慢慢練習,沒辦法一下就期待自己可以
變成怎樣,一小步一小步來,一開始要先能夠注意察覺到自
己想息事寧人逃避迴避爭執的那個時刻,能注意到之後再練
習不能照平常習慣舒服的方式回應,試著講出真正的想法,
然後一步步變得更堅決
George avatarGeorge2018-10-31
感謝樓上寶貴經驗分享,我會努力一步一步來的
Lauren avatarLauren2018-11-01
內心安全感夠,即使被兇,也不會太不安,那種叫罵的沒
Yedda avatarYedda2018-11-05
品者,慢慢想方法對付他們就好,要珍惜自己的特質哦!
你是很美好的
Oliver avatarOliver2018-11-08
一個人要做好人還是壞人,都是不能勉強的啊
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-11-13
我也已放棄直接嗆的可能了..軟軟拒絕也是拒絕啊..不
管別人有沒聽懂我表達的(軟土深掘的通常沒嗆就不會
Edith avatarEdith2018-11-14
懂 隨他吧..你的不要不用得到他某種反應和明白才成立
)總之工作外大部分我不想就打死不做這樣 所以也不太
覺得吃虧
William avatarWilliam2018-11-16
謝謝樓上幾位。我還是會試著讓自己做一些改變的,但保留
我覺得好的那個特質。