黑豆．蘿蔔．茶--國醫張步桃著 - 養生

※ 引述《NathanQ (nathan)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 book 看板 #1DwcHpzj ]
: 作者: NathanQ (nathan) 看板: book
: 標題: [推薦] 黑豆．蘿蔔．茶--國醫張步桃著
: 時間: Sun Jun 5 00:59:28 2011
: 近來，不管在各大小場合，都可以聽到人們互相探詢：「生吞黑豆真的可以防治青春痘、
: 白頭髮和便秘嗎？到底怎麼吃最有效？」而且不管中西醫師，門診、演講中也一再被問到
: 同一問題，但能翔實回答的並不多。
: 　　
: 本書作者首倡黑豆療法，而且身體力行，證實功效多樣而有效：他認為，黑豆以生吞49顆
: 的補氣作用最強，剛開始不習慣的人也可以煮食。書中詳細說明吃法、功效和禁忌，可說
: 是海內外第一本「黑豆療法」權威之作。
: 張醫師擅長食物與中藥保健，大家正熟能詳的包括：「吃蘿蔔喝熱茶，氣得醫師地爬」，
: 以及食療歌等等：寥寥數語，養生盡在其中。
: 書中特別介紹「上班族健康術、中老年養生、奇特療法一音樂與梳頭療法」，只要秉持簡
: 、便、廉三原則，輕輕鬆鬆即可達到身心健康、元氣充沛的目標。
: PS:
: 我媽媽一直被皮膚過敏給困擾
: 常年找不出原因
: 前幾天遇到貴人 一個鄰居婦人看到我母親過敏的手
: 便告訴她可以每天早上空腹白開水或鹽開水生吞洗過的49顆黑豆
: 鄰居婦人的先生也是查不出原因的過敏 吃了一年左右居然好了
: 我知道黑豆是很好的食品 大家可以查詢資料看看就了解了
: 但沒想到居然還有這種療效 而且好像一定要49顆耶 好奇妙
: 所以家人一同養生 開始吞黑豆 XDDD
: 茲分享給各位 我跟母親說 如果你真的好了 你要出來當見證人^^
: 家父是說 黑豆不是藥品 又養生 所以就試試看也好囉
我也曾經聽人說早晨起來，空腹生吞黑豆49顆
我也試著吞吞看(但沒吞那麼多顆)
結果卻 拉肚子~~
也不知那個"偏方"是怎麼傳的？？
我知道黑豆煮熟很營養！ 至於生吞？ 也許看各人體質
是否容易便祕...
我從以前到現在都沒有長過青春豆(只有在18-19歲那兩年有長過)
很多人都說我的皮膚很好
我不用任何洗臉精，只用溫水洗臉
平時愛吃水果，還有喝一點 茶 的習慣
跟各位分享以上我個人的經驗。

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