消費者今天可以馬上做的事 - 養生

面對塑化劑猖獗泛濫，消費者今天可以馬上做的事是：

1.買食物要使用塑膠袋時，盡可能用 HDPE 材質 (摩擦時有沙沙聲) 的塑膠袋，若
店內沒有，而使用光滑全透明的 PVC (摩擦時沒有沙沙聲) 塑膠袋，回家後立刻改置於無
毒容器內。

2.不能清洗的散裝麵粉類，絕不可使用光滑全透明的 PVC 塑膠袋盛裝。寧可購買
定量密封包裝的產品。

3.停用紙杯，因紙杯內襯的塑膠材質品管堪慮。買咖啡最好自備瓷杯。

4. 市場佔有率極高的隨身水瓶、嬰兒奶瓶都屬於△7 號，透明、耐摔、抗紫外線的
塑膠瓶，但是會釋出雙酚 A 毒，污染飲水。不要可惜、不要猶豫，立刻停用！可改用△
5 號水瓶或不銹鋼水瓶。

5.把保鮮膜丟掉，即使用來包覆搖控器、包覆肚皮瘦身，其表面游離出的塑化劑
DEHP 也會經皮膚進入體內。
保鮮膜是造成內分泌失調的凶手

6.沒受傷不要包 OK 繃。貼上去愈耐久的 OK 繃愈毒！

7.停止食用便利店的壽司、沙拉、便當，因都是用 PVC 保鮮膜包覆的，毒上加毒
的是再微波加熱一下，含油愈多的吃進的塑化劑愈多。

8.吃手扒雞用的透明手套也含塑化劑，尤其是熱熱的油炸雞，吃入的塑化劑更是數
百倍增加！

9.停用內襯塑膠的保溫杯。

10.停用不透明再製塑膠吸管，再製塑膠不只含更多塑化劑，還有含重金屬的工業用塑
膠品混入，而這些廉價的五顏六色的再製塑膠吸管正好就是速食店、小吃店的唯一選擇，
怎麼辦？呼籲消費者要齊心拒買所有使用吸管的飲料，來搖醒業者的道德意識！

11.停用 PVC 透明夾鍊袋包裝藥品、錠片、速食 品、話梅……


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