黑芝麻黑豆漿 - 糖尿病

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By Hedwig
at 2021-03-20T18:37

Table of Contents


1. 黑豆泡四小時後洗淨

2. 黑豆加飲用水放入陳月卿介紹的調理機打勻

3. 放電鍋煮 (鍋子要大一點 免得煮熟時 上面泡泡溢出; 鍋子底下墊一雙不銹鋼筷子)


我連"所有渣渣"一起喝 沒加糖

加上黑芝麻粉後 更好喝!



因為很多渣渣

所以 可以加熱開水或冷水 細長湯匙攪拌 續杯n次.....

感覺還可以 ^_^



我目前一星期 做一次黑豆漿 (一米杯的黑豆份量; 可喝三天)



[新聞] 豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人

https://heho.com.tw/archives/35961
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人:性的
「政治經濟學」〉;請看《女性主義經典》一書,頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
拿聘金: 古代陋習,男方<買女人>來養,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
推薦好書:《黑羊效應:心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1616236680.A.19A.html
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sony577:轉錄至看板 Anti-Cancer 03/20 18:39
※ 編輯: sony577 (1.162.94.160 臺灣), 03/20/2021 18:49:34
marathons: 多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教. 71.198.166.154 03/21 08:22


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By Carolina Franco
at 2021-03-24T18:27
多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

含糖飲料這個成分最殺 醫曝3階段變肝癌

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By Hardy
at 2021-03-20T17:55
2021/03/17 中時新聞網 何立雯 天氣越來越熱,路上民眾人手一杯飲料。胸腔暨重症醫師黃軒警告,含糖飲料中的果糖恐 加速肝臟脂肪合成,讓脂肪堆積在肝臟、降低胰島素敏感性,對全身代謝有負面影響,且 隨著愛喝含糖飲料者增加,肥胖、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等疾病發病率也快速上升 。據資料顯示,罹患非酒精性 ...

40萬人研究:多吃「油性魚」防糖尿病!

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By Dora
at 2021-03-13T20:59
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By Franklin
at 2021-03-13T20:51
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豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人

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By Xanthe
at 2021-03-07T10:56
豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人卻不能喝 一、預防糖尿病:豆漿含有大量纖維素,能有效阻止人體對糖分的過量吸收,進而防止 糖尿病。此外,豆漿還是糖尿病患者日常中少數適合飲用的飲品。 全文請看: https://heho.com.tw/archives/35961 -- [討論] 小孩雙姓: 更 ...

高纖血糖穩!糖尿病喝豆漿連豆渣一起喝

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By Odelette
at 2021-03-07T10:55
張益堯營養師 | 文: 張雅惠 2020-09-14 高纖血糖穩!糖尿病喝豆漿連豆渣一起喝 我們都知道糖尿病患者需要特別注意飲食方式和內容,那豆漿適不適合糖尿病患者呢?根 據美國糖尿病學會(American Diabetes Association)的研究資料,豆漿可以降低伴有 腎臟病變的第二型糖尿病 ...