鹹酥雞一個禮拜吃幾次是安全範圍 - 運動

Faithe · 2013-06-03

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像鹹酥雞這種雖然是垃圾食物

但太好吃而不能割捨

一個禮拜吃幾次鹹酥雞算是安全範圍

一個禮拜吃2次，會過量嗎?

如果平常有在吃水果和蔬菜

也有注意喝水和運動的話

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All Comments

Elvira2013-06-06

看你要以什麼角度來想，毒物或營養或免
疫學的說法都不一樣

Belly2013-06-06

太好吃不能割捨?如果確定吃下去要洗腎,你還吃

Elvira2013-06-09

不吃?當然您應該覺得沒那麼嚴重,從材料來說,製

Liam2013-06-12

成材料不能毒性太嚴重,熱量跟鹽份倒是您有本事
消化就行,如果您每天從事消耗8000大卡以上熱量

Jake2013-06-14

的劇烈運動,幾十公克,甚至一兩斤鹹酥雞的熱量

Harry2013-06-15

跟鹽份可能不成問題,同時要搭配以公斤計的蔬菜

Caitlin2013-06-18

和其他食物而已,但是有沒有毒?就難掌控...

Bennie2013-06-21

能不吃就不吃。

Lauren2013-06-25

很好奇什麼樣的運動能消耗8000大卡?

Joseph2013-06-30

像那隻飛魚一樣每天操6小時以上劇烈運動...

Heather2013-07-01

吃鹹酥雞不符合養生原則儘量少吃

Connor2013-07-04

我大約兩個禮拜一次吧

Charlotte2013-07-08

想著吃一份你要運動好幾小時又不健康,