魯味 - 養生

※ 引述《feathery (feathery)》之銘言：
: ※ 引述《hpp (hpp)》之銘言：
: : 我想請問一下各位大大
: : 每天吃魯味的話(中餐、晚餐)
: : 會很傷身體嗎？
: : 我幾乎都夾固定幾樣
: : 芋籤、燕餃類、鑫鑫腸、蘭花干比較餓的時候才會加包泡麵
: : 因為住在學校，宿舍附近沒什麼好吃的
: : 較合胃口的就只有魯味
: : 可是每天每天吃，心理覺得有點怕怕的
: : 不知道會不會對身體造成影響呢？
我還聽說過一個說法：
滷味在滷的過程中，因為希望味道好、又夠入味，
滷的那桶醬汁重覆使用…
所以它同時也是殘餘農藥的濃縮，
長期食用下來，吃進身體的農藥劑量應該相當可觀。

因為我本身不懂這些，這是聽說的部分，
有錯誤之處還請多指教。

: 長期下來一定會有負面影響。
: 1. 滷味滷汁和調味料裡面含鹽量太高。
: 2. 外賣滷汁裡面「可能」含有防腐劑。
: 3. 你挑的食物通通不健康，都是加工食品，營養非常不均衡。
: 偶爾吃吃沒關係，但是要挑天然食材，避開加工食品，
: 例如青椒、高麗菜、菇類、整塊切的雞肉豬肉、蒟蒻可吃、內臟類少一點，
: 每天吃水果，最好加一盒沙拉（7-11就有賣了），
: 丸子、餃類、豆乾都不要點，加工食品裡面有些什麼不是你會瞭解的。

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