請問易貧血的女生吃什麼比較好？ - 養生

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-01-08T17:19

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女友身體一直不是很好，容易貧血。
那個來的時候身體都很虛弱。
因為平常都是我下廚煮給她吃。
想問說有什麼可以補充身體中的鐵質，適合每天吃的？
我有去網路上查了一些資料了，不過還是想問問板友，確認一下！

我想說應該po在這裡會比較適合吧！
謝謝！



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唉，一直都很很擔心。
想說日常飲食中幫她補補身體。

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Tags: 養生

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2008-01-13T08:59
豬肝湯 牛肉湯 紫菜湯(鐵質含量高) 紅豆湯 芝麻糊
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-01-15T00:21
牛肉應該最容易吃 還有石柳 或紅肉火龍果
Eden avatar
By Eden
at 2008-01-16T13:07
那想請問，生理期就頭暈該怎麼辦也是補血嗎?會不會血崩?
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-01-19T21:16
紅鳳菜+薑
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By Dora
at 2008-01-24T13:09
嗯嗯，感謝各位！
Elma avatar
By Elma
at 2008-01-28T10:51
我有地中海型貧血 每到生理期必感冒 後來服用天王補心丹後
就不曾再感冒 生理期也不會頭暈頭痛了 我吃的是順天堂天王
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By Tom
at 2008-02-02T08:09
補心丹 錠劑 不要買粉劑 比例會不一樣
Noah avatar
By Noah
at 2008-02-07T06:25
是中醫師建議我的 請參考看看
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By Frederica
at 2008-02-07T21:15
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

無緣無故流鼻血

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By Erin
at 2008-01-08T14:33
※ 引述《padon (大雨大雨一直下....)》之銘言： : 其實也不是說直接流出來 : 而是擤鼻涕時跟著鼻涕一起出來 : 而且這種症狀已經持續好幾年了 : 都發生在冬天or天氣太冷的時候 : 平常不會 : 請問一下這要怎麼保養 : 或者要吃什麼才會好阿 : 因為流血都不會痛...讓我有點擔心= = 基 ...

塑化劑DEHA擾亂內分泌

Isla avatar
By Isla
at 2008-01-08T10:35
※ [本文轉錄自 Food 看板] 作者: marine45 (motor club) 看板: Food 標題: [新聞] 塑化劑DEHA擾亂內分泌 時間: Tue Jan 8 10:13:28 2008 塑化劑DEHA擾亂內分泌 保鮮膜危機四伏！ http://www.kuolin.org/106 ...

塑膠袋裝熱食　小心塑化劑傷身

Annie avatar
By Annie
at 2008-01-08T10:20
※ [本文轉錄自 Food 看板] 作者: marine45 (motor club) 看板: Food 標題: [新聞] 塑膠袋裝熱食　小心塑化劑傷身 時間: Tue Jan 8 10:01:05 2008 塑膠袋裝熱食　小心塑化劑傷身 http://tw.news.yahoo.com/artic ...

胃寒

Jake avatar
By Jake
at 2008-01-07T23:30
胃寒是什麼阿 那是為什麼會有這種症狀? 我還會痛到心臟? 要禁吃什麼阿? 那可以吃什麼保護胃嗎 - ...

無緣無故流鼻血

Regina avatar
By Regina
at 2008-01-07T12:41
其實也不是說直接流出來 而是擤鼻涕時跟著鼻涕一起出來 而且這種症狀已經持續好幾年了 都發生在冬天or天氣太冷的時候 平常不會 請問一下這要怎麼保養 或者要吃什麼才會好阿 因為流血都不會痛...讓我有點擔心= = -- and#34;人正真好and#34;是正妹!! and#34;人真正好 ...