魯味 - 養生

※ 引述《hpp (hpp)》之銘言：
: 我想請問一下各位大大
: 每天吃魯味的話(中餐、晚餐)
: 會很傷身體嗎？
: 我幾乎都夾固定幾樣
: 芋籤、燕餃類、鑫鑫腸、蘭花干比較餓的時候才會加包泡麵
: 因為住在學校，宿舍附近沒什麼好吃的
: 較合胃口的就只有魯味
: 可是每天每天吃，心理覺得有點怕怕的
: 不知道會不會對身體造成影響呢？

長期下來一定會有負面影響。

1. 滷味滷汁和調味料裡面含鹽量太高。
2. 外賣滷汁裡面「可能」含有防腐劑。
3. 你挑的食物通通不健康，都是加工食品，營養非常不均衡。

偶爾吃吃沒關係，但是要挑天然食材，避開加工食品，
例如青椒、高麗菜、菇類、整塊切的雞肉豬肉、蒟蒻可吃、內臟類少一點，
每天吃水果，最好加一盒沙拉（7-11就有賣了），
丸子、餃類、豆乾都不要點，加工食品裡面有些什麼不是你會瞭解的。

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I do believe everlasting love
And destiny to meet you again

I feel a pain I can hardly stand
All I can do is loving you

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