鬱卒會傷肝 喝紅棗龍眼茶來解 - 養生

【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】 2008.10.23 08:53 am


股票「錢」景看衰，海外基金也一直賠錢，許多民眾心情很鬱卒，中華民國中醫肝病醫學
會理事長黃碧松中醫師表示，鬱悶的心情可能導致身體自主神經失調，甚至可能產生精神
官能症，中醫稱之為「肝鬱」。若肝臟原本就不好，可能因為惡劣心情影響，讓肝疾更加
惡化，老年人的免疫力較不好，加上心情影響，病情反應會更為嚴重。

黃碧松解釋，在中醫上，「肝鬱」指的是人的七情六慾過於強烈，導致自主神經產生問題
，內分泌系統也跟著失調，有些人會出現口乾、口苦、精神亢奮等症狀，患者應該詢問醫
師，讓醫師幫助調節患者的內分泌系統。還有一些人會因為心情鬱悶而無精打采，身體因
為焦慮顯得虛弱，這一類的患者則可以考慮抓10～20顆紅棗，再加上一小把龍眼肉，做成
茶飲飲用，但不管出現哪種症狀，都要經過醫師問診，才能找到真正病因，若民眾想要喝
點茶飲養生，黃碧松建議可以喝一些玫瑰花茶，舒緩情緒。

黃碧松指出，有些肝疾患者，因為經濟不好，心情已經很鬱卒，又發現自己有肝硬化等肝
臟毛病，心情就更低落，憂慮的情緒進而影響到全身，五臟六腑也都受到衝擊；針對這樣
的患者，醫師會依據個人體質、病況開立一些疏肝解鬱的藥方，但重要的還是要患者自行
排解壓力，不要在情緒的漩渦中打轉；晚上十一點到凌晨一點身體的氣正走膽經，凌晨一
點到三點則走到肝經，早睡早起才能保障肝臟健康。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

【2008/10/23 台灣新生報】@ http://udn.com/


--
子女應冠父母雙姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我不嫁，我只要結婚!
(小孩雙姓，不拿夫家聘金/餅錢，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸媽過，兩性平等平權！)
現在是男女可以(從姓)平等的時代，小孩從父母雙姓，除夕夜，孝順自己父母等等，都是
很基本的權益，沒甚麼好男女不平等的！ <(￣︶￣)>
英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國，有越來越多人使用雙姓; 布裘戀、妮可基嫚、
茱蒂福斯特的小孩也雙姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho

--