高血壓 應注意保暖 - 養生

高血壓 應注意保暖

【思寧／北縣新莊】

二、三十年以來，我幾乎每天脖子、肩膀僵硬，更長期為頭痛、失眠所苦，尤其三年前更
是變本加厲，每天頭部緊縮抽痛，每晚更是失眠至半夜二、三時，身心苦不堪言。就醫後
，才知我罹患了高血壓。

經醫師對症下藥後，身體才舒服多了，但心中總有疑慮，很怕長期吃藥會對腎臟不好。有
時因偶爾忘記，有時也仗著身體還平順，就蓄意不吃藥，但後來發現只要未按時吃藥，往
往過個兩天，不是胸口發悶感覺呼吸困難就是頭痛復發，更有幾次眼內出血，幾次發作下
來，再也不敢擅自停藥。

高血壓患者，尤其在冬季，需注意保暖。我好幾次在半夜睡夢中，做了驚險萬分的夢，醒
來後常常頭痛一兩天，剛開始以為是因做噩夢所致，但發生次數多了，靜下心思考，發現
都是在氣溫驟降的半夜，或天氣變冷未及時加衣的情況下才會發生，特別提供病友參考。

【2006/05/15 聯合報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3308687.shtml

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【俺爹俺娘】flash動畫檔
http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf

這個世界上，只有父母親給我們的關愛，是永無止盡的
一旦失去了，世上不會再有人，願意這樣對我們了

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