請問維他命的選購 - 養生

※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板]

作者: renefourier (拒喝百事可樂!) 看板: Doctor-Info
標題: [問題]請問維他命的選購
時間: Sun May 14 21:55:46 2006

想請問一下
因為嘴唇常破裂～
而且皮膚會長一些怪東西
醫生說有點缺乏維他命B群
但是我到藥妝店時
發現維他命的品牌零零總總好多種
想請問該怎麼選購？
有些只有60元
有些卻高達600
一樣都是維他命B群
到底差在那邊？
很怕買便宜的沒效啊
而且有些標明有B1 B2 B6 B12
封面寫維他命B群
那是不是表示B3 B5.....都沒有
有沒有人可以跟我解釋維他命啊？
還有維他命分水溶跟脂溶是嗎？
那B群是哪一種～還是看他成分決定？

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