驚!排卵期疼痛是健康警訊? - 壓力

Ida avatar
By Ida
at 2020-06-30T00:14

Table of Contents

婦產科醫生的叮嚀婦產科醫生的叮嚀

撰文者 林正權 2014-08-15



驚!排卵期疼痛是健康警訊?

痛,一直是女性的夢魘,最有名的當屬經痛及陣痛,排卵痛偶爾也會悄悄地來參一腳,是
一種很欺負女性的行為。

對結婚的女性而言,能排卵是件很企盼期待的事情,可是它有時會夾帶腹部疼痛則令人百
思不解,明明能排卵是件喜事,可是為何要疼痛來折磨,真是怪事。其實這種週期性的腹
痛,早在1872年就被婦科醫生注意到了,只是因為疼在腹內,所以常常與慢性盲腸炎搞混
。時至今日,這種病痛的病人也常被誤以為是卵巢破裂而作緊急開刀處理。

女性卵巢的卵泡構造很像雞蛋,卵子就有如蛋黃,卵泡液有如蛋清,卵泡被膜就如蛋殼。
而卵子與卵泡的成長過程很簡單,當月經來臨的第一天,新的卵子與卵泡就開始蘊釀發育
成長,隨著時間一天一天的過去,卵泡與卵子會越來越大,到第14天時,是卵泡最大、卵
泡液壓力最大的時候,也是卵子成熟要出來的時候,但因卵泡被膜很堅硬,所以此時必須
藉由腦下垂體分泌的黃體刺激素的幫忙,來軟化部分卵泡被膜,再藉已繃的很緊的卵泡液
壓力來衝破,然後借力使力,將卵子送出來。

這種爆炸性的破卵,噴出的卵泡液足以刺激腹膜引起疼痛,這就是所謂的排卵痛。若爆破
的力道不足,則女性就無法感受到到這種震撼。據研究統計確實只有50%的女性才會有排
卵痛,而且也不是每個月都會有,大部份都是插花式的偶發事件。

排卵痛有很多性狀,如下腹中央、恥骨上、兩側等,但以腹部側邊最多,一般認為排卵在
那一邊,疼痛就在那一邊,但也不盡然,據研究在同側發生約86%而已。可是為何會在另
一邊發生疼痛,原因至今仍不是很清楚,有人解釋是不排卵的那一邊卵巢卵泡雖小,卻也
能同時受到腦下垂體黃體刺激素的刺激而激化,以及此時子宮、輸卵管和大腸也會同時發
生受到刺激痙攣而一同引起的。也因為有這個特質,才能提供我們女性能輕鬆抓到排卵好
時機的另一種參考方法。

約60年前,在沒有超音波的時代,醫生用基礎體溫及月經週期的土方法來作研究,結果發
現這種週期性腹痛大多發生於月經來第17天左右,也就是下次經前第13天,而不管月經有
多麼不規則,疼痛也是發生於下次經前第13天左右(經前第14天是我們目前公認的排卵時
間),所以認定它與排卵有關。

基礎體溫的研究也發現,大部分疼痛都發生在體溫升高那一天(一般認為體溫升高是排卵
現象),僅有少部份發生在前一天或後一天,所以才稱它為排卵痛。同時也注意到右側疼
痛多於左側,打破我們至今仍以為左右兩邊發生的次數應該相仿的認知,其原因不明。不
過後來的研究卻發現,仍然有80%的排卵現象是左右輪番交替的,剩下的20%才是隨性發生
。而且進一步發現服用排卵藥,隨便那一側排卵率可提高到30.8%左右,而用了排卵針則
更高,有70%之多,原因仍然不知,不過這一點卻告知我們,女性腹內的兩粒卵巢,雖是
同根生,可是多少含有各自獨特的特質,所以常有不一樣的表現。另一種發現是當月絕對
不會發生兩次疼痛,而一次疼痛可維持6-12小時,但不會超出24小時。

不過最近研究又發現,其實約七成的排卵痛,都發生在腦下垂體的黃體刺激素突然升高那
一剎那,而不是在卵泡破裂那一刻,而且有排卵痛的女性,約90%以上24小時後一定排卵
,這就給年輕女性一個指標,有排卵痛表示自己卵巢排卵功能不錯,對自己有信心而不會
胡思亂想,而且想懷孕的話,就把握好24小時後會排卵的黃金時間。

要診斷是否排卵痛,其實很簡單,只要忠實自己每個月的月經日期,若28天期的,排卵日
就落在第14天,若會延7天,就14加7,排卵日就是第21天了。一般是輕微腹痛,1~2天就
過去了,若很厲害,那就要看醫生囉。

作者簡介_林正權

中山醫學大學醫學系畢
現任林正權婦產科診所醫生

https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000014094&p=2

--
<姓氏公平>有2種: 一種是像臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓〉; 一種是〈一家二姓〉
[新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u
[新聞] 第二胎從〈母姓〉 54%陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev
[新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww
[閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉!!! http://tinyurl.com/jfohjfu
《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。

--
Tags: 壓力

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2020-07-01T11:41
多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.

腸道益生菌降低大腸癌風險!?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-06-23T09:46
腸道益生菌降低大腸癌風險!? https://www.fruitenzy.com/probioticsandcoloncancer/ 2020-06-18 作者 果珍有酵原創 我們在腸道的住戶 — 為什麼要吃益生菌!裡所談到,腸道有很多好菌(益生菌), 也有很多壞菌,兩者之間會達到所謂的「恐怖平衡」:當益生 ...

10種減壓好食物 雞蛋、黑巧克力、抹茶

Lucy avatar
By Lucy
at 2020-06-23T00:07
10種減壓好食物 雞蛋、黑巧克力、抹茶都入列 2020/06/22 · 作者 / 陳蔚承 · 出處 / Web only 生活中的壓力免不了,如果不紓解,會造成嚴重的生理、心理疾病,例如心臟疾病和憂鬱 。不用花大錢,生活中有許多食物可以幫忙紓解壓力。 抹茶 抹茶比一般綠茶含有更多茶胺酸,這種胺基酸經 ...

越抓越癢、越癢越抓的濕疹

Belly avatar
By Belly
at 2020-06-14T21:09
越抓越癢、越癢越抓的濕疹 https://www.fruitenzy.com/eczema/ 2020-06-05 作者 果珍有酵原創 濕疹(Eczema)是「濕」,也是「乾」!水泡是濕疹,脫皮也是濕疹! 夏天怕濕,冬天怕乾!流汗皮膚潮濕會發作,皮膚太乾也會發作! 怎麼這麼難搞!又是水泡、癢、紅、腫, ...

6/17 TRE 壓力釋放運動 體驗課程

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-06-12T17:21
啟動身體自癒力~TRE® 壓力釋放運動 體驗課程 您是否有肌肉緊繃僵硬、睡不好、容易疲倦、腸胃消化差、自律神經失調、生理期不順、 無法專注、記憶力衰退,或者容易情緒化、陷入沮喪焦慮...等等症狀?看似小毛病, 但卻影響個人生活品質,或與外界的人際互動。 您知道現代人常見種種身心狀況,多半自於壓力調 ...

絕大部分的體臭,都是細菌惹得禍!

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-06-04T10:46
絕大部分的體臭(汗臭、狐臭、腳臭等),都是細菌惹得禍! 2020-06-02 作者 果珍有酵原創 來源:https://www.fruitenzy.com/bodyodor/ FB: https://www.facebook.com/guozhenyoujiao/posts/14778030223988 ...