養肝茶的成分 - 養肝

想請問一下.一般市面上或中藥行所賣的養肝茶大部分理面的成分是什麼啊?
因為夏天到了所以想說喝一些養肝的東西好像比較不會那麼燥熱?所以喝的量會
比較多.勝至於可能把它當成水喝.不知道這樣會不會有過量的問題啊?
還是有什麼是可以代替白開水當的啊?如果有人知道.拜托跟我說一下吧.
謝謝

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