頭暈、注意力沒辦法集中 - 保健

大家好^^想請教一下:
我是女生，因為要看書，常常看沒幾句就會對著書發呆
我心裡是很想看書的，但腦子就是沒辦法集中...!
前一陣子有去量幾次血壓，血壓都偏低
蹲下去再站起來頭會很暈
冬天也容易會有手腳冰冷的狀況
有去看中醫，吃中藥那陣子有比較好，但沒吃又一樣
想要買DHC的紅鐵跟維他命C來吃
不知道好不好?或是有推薦的保健食品嘛?
感激不盡.........

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