雷文 - 憂鬱症

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-09-04T15:13

Table of Contents


昨天換新藥
醫生約我一星期之後見面







雷

我覺得很憂鬱
因為家人再次不諒解我的病和酸言酸語
我真的累了

如果勇氣來了就離開
我沒有童軍繩也沒有農藥
離開的了嗎

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All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-09-01T03:16
比起家人的不諒解
我更在意自己的不諒解
但家人的確很煩…
Andy avatar
By Andy
at 2022-09-05T13:49
住在一起就是會碰到
Candice avatar
By Candice
at 2022-09-01T03:16
住在一起會很痛苦+1我是自組自己的家了。

陰天

Doris avatar
By Doris
at 2022-09-04T14:22
天氣變化 明顯感到情緒受到影響了 從煩躁的夏天轉到沒有動力的秋天 現在需要的不是靜心 是活動 所以我又踏上 一人看展的旅程 - ...

少一千

Heather avatar
By Heather
at 2022-09-04T11:29
去7-11繳費 少了一千元 是領的時候 還是繳的時候被少了一千 不知道 下次領錢要記得數 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

睡眠記錄no.8

Ethan avatar
By Ethan
at 2022-09-04T03:01
睡眠記錄no.8 昨天焦慮症沒有因爲媽媽在家而發作。 但是現在凌晨02:06從我12:50醒來後就因為 焦慮症發作怎樣都無法控制 躺在床上翻滾，試著作可改善自律神經失調的瞪眼操 深呼吸及意識作吐氣，想像全身肌肉放鬆 外面又開始下雨， 台灣需要颱風帶來雨量但不想要災害（誰想） 擦邊而往北走的軒嵐諾，竟然達成願望 ...

風雨

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By Rae
at 2022-09-04T02:51
忽大忽小的風雨，像是助長了某種陰暗的孳生，濕濕黏黏又討厭的。 控制不了的壞習慣，只有在發現手指上比往常更多的血漬，或是連妝都快蓋不住傷口的時 候，才會赫然驚覺這種壓抑，即使意識到了也不想停止，像是能從中得到一種安慰，接近 自殘的一種滿足感，終於破壞了自己的一部分？一點點痛，一點點血，更像是有病的樣子 ...

我真的努力過了…（雷）

Annie avatar
By Annie
at 2022-09-04T02:22
離職簽過了，想去的新工作單位，二個都落榜，雙輸局面，重鬱症好像快要復發，為了積 極預防必須設下停損，不然狀況會更糟，影響到工作進度會慘不忍睹 現職真的調適不來，畢竟還在適應當中，我也好努力好努力適應、弄懂一切業務，不斷不 斷地加班，我都不敢唉一聲，儘管我覺得單位上有什麼樣的問題，也做了不少批評，只不 過仍是 ...