雷-笑一個吧… - 憂鬱症

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By Caroline
at 2020-05-07T18:28

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不知道從什麼時候開始,
臉上很難有淚水或笑容,
或者應該說,
它們消失了,
就只是沒有情緒,
感受不到太多喜怒哀樂。

我不懂得所謂的自殘,
反正我也不會痛,
可能是我神經太大條,
又或者是我身體比較厲害吧,
很難感受到痛,
長大後,也就懶得自殘了,
反正也還想苟活看看。

不知道,覺得口罩很方便,
但習慣性的還是會在廁所對著鏡子自殘,
「嗨!笑一個吧…」

這樣的自殘,
好累好累喔…

--
有時候記憶力太好真的不是件好事,
閉上眼睛、稍稍回想,
五感猶如重現。
樂的背面是苦、笑的背面是淚,
誰都不能好處全拿,而是付出代價。

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By Todd Johnson
at 2020-05-07T18:09
這種感覺又忽然出現了。 想了想,應該是前陣子我爸都有按時回家,但今天他又跑去找朋友,所以 我又開始感覺到孤單了吧! 一開始感到有些難過,但我還是必須自己克服,畢竟我的家境就是如此, 只能面對與克服,沒有別的辦法。 曾經想過再 ...

諮商的目標

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By Anonymous
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最近很糟於是預約了學校的諮商 諮商完明明還有三節課 我卻跟老師說我身體不舒服 逃跑似的回家了 一直在想 我諮商的目標是希望自己變好嗎? 但是諮商老師提出的各種改變 我又會覺得好麻煩 不想變好 想就這樣爛下去 所以我鼓起勇氣再一次諮商 是因為我希望自己能夠好起來嗎? 可是為什麼 我又覺得好起來很可惜呢? ...

心理諮商

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By Suhail Hany
at 2020-05-07T15:48
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By Vanessa
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By Elizabeth
at 2020-05-07T13:15
心理師曾建議我好好“呵護自己”,我不是很懂那是什麼意思。 到底該如何做到沒有罪惡感的呵護自己? 具體上,日常生活的習慣要做什麼改變? 以前一直都習慣優先考慮別人的感受, 而忘記自己的需要/對自己的需求感到麻痺。 看似很有奉獻精神,實質是覺得對自己的存在感到很抱歉, 一廂情願的相信如果我想繼 ...