諮商的目標 - 憂鬱症

最近很糟於是預約了學校的諮商
諮商完明明還有三節課
我卻跟老師說我身體不舒服
逃跑似的回家了

一直在想
我諮商的目標是希望自己變好嗎？
但是諮商老師提出的各種改變
我又會覺得好麻煩
不想變好
想就這樣爛下去

所以我鼓起勇氣再一次諮商
是因為我希望自己能夠好起來嗎？

可是為什麼
我又覺得好起來很可惜呢？
因為好起來就沒有藉口能夠耍廢？


如果說是看精神科吃藥的目標
我想對我來說
應該是解決突發狀況和睡眠

那諮商到底能解決我什麼問題
怎麼看起來只是增加更多煩惱呢 唉

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