降伏頭腦 - 養生

頭腦是有病的　瘋狂運作無有暫停

頭腦是分裂的　前後矛盾剎那變化

頭腦是吵鬧的　無數念頭此起彼落

頭腦錯過當下　不是過去就是未來

頭腦本是工具　卻成你一生的主人


頭腦是有病的、不正常的，這一點，很多人都不清楚。由於，不清楚自己的頭腦是有病的
、不正常的，所以就任憑頭腦指揮。因為你那樣地信任自己的頭腦，心甘情願地服從，結
果會是，你有什麼樣的頭腦，就有什麼樣的人生。如果你的頭腦真的是有病的，而你又那
樣順服於頭腦，結果會是，有什麼樣的頭腦，就一定有什麼樣的人生。這一點，很多人不
需證明就可相信。

頭腦是有病的，你的人生就是病態的。

頭腦是瘋狂的，你的人生就是瘋狂的。

頭腦是不能暫停的，你的人生就變成，馬不停蹄地辛苦奔波。


不過，我們沒有辦法相信自己的頭腦是有病的、不正常的。那麼我們來觀察一下：首先，
我們試一下，讓自己的頭腦，暫時休息一下。如果你真的在認真觀察，你會發現，頭腦無
法休息。它最多是由大的瘋狂，變成小的瘋狂。由這樣的運作，變成那樣的運作。由對甲
的擔心，變成對乙的擔心。由明顯地，變成隱密的。但要想頭腦真正的停止，那怕很少的
時間，都做不到。就算是你進入夢中，頭腦依然在不停的運作。

我們身體上大部分的器官，如果是正常的，都會休息。心臟和肺必須連續工作，不能停；
它們一停，生命就會失去。而頭腦停了，生命不會失去。但頭腦停不下來。
而即使心臟和肺，在它們的每一個動作之間，也都有休息。而頭腦卻不會。

你的雙腳，需要走路時就邁步、移動；須要停，它就停。如果你的雙腳，需要走路時不會
動，或須要停時，停不下來，你一定會去找醫生。但頭腦停不下來，你不會找醫生。如果
你的雙腳，自己有主張，不聽你的指揮，自己亂走，你馬上會去醫院。但頭腦，從你生下
來，就不聽你的指揮，反而指揮你，而你非但不會去醫院，反卻認為這是天經地意的、理
所當然地。

為什麼聽任頭腦的？你會覺得，這是理所當然的、是應該的。因為你這樣，別人這樣，大
家都這樣，整個世界都這樣。一種錯誤，如果很普遍，就會被認為是正常的。你聽命於頭
腦，不僅是這一刻、這一生、而是生生世世都如此。一種錯誤，如果很長久，亦會被認為
是正常的。

一個國家，如果是國泰民安、豐衣足食、外部沒有敵人威脅、內部沒有人想篡奪王位，那
個國王，就不會有重大國事掛念於心，一直不忘。一個國家，如果是內憂外患，國王心中
，就有放不下的事情。那個時刻，放不下的事情，對於國家來說，就是有重病的地方。

我們的頭腦，你時刻都知道，它放不下，所以頭腦是有病的。

一個家長，心中所掛念的家庭成員，一定是生存能力最弱的人。
一個父親或母親，最掛念的子女，不是病者、就是殘疾者。

一個人，身體在健康時，你幾乎感覺不到身體。對於會靜坐和會氣功與瑜珈的人，在最佳
狀態時，感覺不到身體。這就是說明，不論身體什麼地方，只要感覺得到，就是有病的地
方。當鞋子合腳時，腳似乎不存在；當腳起泡或有傷口，你不但可以清楚的知道腳，而且
想忘都忘不了。當手正常時，很少有人會不斷地去關心它、觸摸它、忘不了它。但是如果
一隻正常的手，突然斷掉一小節，這時，你就會不斷地去觸摸它。

牙齒正常時，你不會覺知道牙齒，當牙痛，你就很清楚。腿腳正常時，你不會覺知到腿腳
。當腳痛，你就很清楚。所以你很清楚的地方，就是有病的地方。
中國有句俗語，牙痛長，腿痛短。這就是對痛的清楚所形成的說法。


你的可愛的小貓，不斷地抓它的眼睛，你會想到，也許它的眼睛有病了。

你的小狗，不斷地舔它自己的某個地方，你也會想到，它可能那個地方不舒服。

你的頭腦，一直被感覺到。一直被感覺到，就是有傷口，也就是有傷痛。

你的頭腦，不會被忘記。不會被忘記，就是不健康，就是有病。


頭腦的病和身體的病不同。頭腦的病很隱密，身體的病很明顯。頭腦很抽象，身體很具體
。頭腦的想法看不見，身體的狀況可以直接目睹。

你的頭腦不會停。不會停，就違背了相對世界的規律。相對世界，有上有下、有動有靜、
有行有停、一陰一陽、一張一馳、文武之道，這些稱之為正常。只會動，不會停，為不正
常。如果你再深入了解，你的頭腦，不但不正常，而且很瘋狂。

你聽命於頭腦，頭腦不會停，你就不會停。不會停的人，就是命苦、就是辛苦、就是勞累
、就是可憐。你的頭腦是有病的，你順從頭腦的話，那麼你的希望、目標、追求，都是病
態的。

你的頭腦是瘋狂的。它指揮你，那你不可避免地是瘋狂的。也許你的外在，是寧靜的，但
你的內在，是一個被瘋狂頭腦指揮的人，他的思想，不可能是不瘋狂的。


如是禪中心http://www.is-zen.org/tc/practice/cm_Index.htm

--

歡迎參觀我的新聞台 http://mypaper.pchome.com.tw/news/occst2002/

與我一同分享快樂時光

--