關於輕微自律神經失調+焦慮要如何排解 - 養生

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By Franklin
at 2014-04-06T15:54

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有件事情想拜託你呀~~請問一下((輕微自律神經失調++焦慮))

要如何排解呢??因為我已經一週半晚上睡不好而有心悸+盜汗+心

臟有時跳很快有時跳很慢+甚至為胸悶頭暈噁心等等的)))----所

以導致我最近懶懶懶的~~也吃過心身科的藥但有時候還是會發作

呢所以呢麻煩您幫我問問看要如何派排解呢..

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Tags: 養生

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2014-04-07T21:15
我也想知道!!!
本身也有此狀況:'(
Callum avatar
By Callum
at 2014-04-10T00:00
可能是你的壓力大或心理毛病 解決這兩個可能
會比較好
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-04-11T00:44
心病須從心開始治療, 不建議只靠藥物
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-04-12T19:09
可從"存在主義治療" Existential therapy下
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-04-13T00:31
手,去認識自己為何會出現焦慮等狀況.
Una avatar
By Una
at 2014-04-16T09:54
找到了什麼原因使得自己進入焦慮等狀況後,
就要開始自己"治療"自己的想法.
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By Elma
at 2014-04-16T17:13
心理醫生 也可以幫助你,雙管齊下吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-04-20T20:14
運動,看書,找心理諮商幫助釐清病因
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By Donna
at 2014-04-21T05:26
覺得你應該先改善睡不好的問題

有關益生菌的選擇

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By Steve
at 2014-04-05T13:08
腸胃一直不太健康，兩年內為了腸胃， 進出醫院多次，近期一次照胃鏡， 顯示有輕微發炎，另外也一直深受胃食道逆流所苦很久了。 再加上更近期因為食物過敏至免疫科看診， 醫生有提到可以吃益生菌改善過敏， 那時就把這事放在心上了 最近看中醫調理身體，連中醫生也說可以吃， 還推薦我吃蔡英傑教授嚴選的那家生技公司，（傑x ...

黑芝麻到底該生吃熟吃？

Candice avatar
By Candice
at 2014-04-05T10:02
如題，因為我買了生的黑芝麻，然後自己磕得很開心。 主要是為了白頭髮才吃的。 我吃堅果類傾向吃生的／原味的，特別是因為大陸這邊處理過的口味都好重。 但看大陸網頁都吃熟的比較多？ 不是生的比較能保存營養嗎？ 請知道的人解惑，謝謝～ - ...

使用按摩棒完起水泡

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-04-05T00:31
我用震動式的電動按摩棒來按摩我小腿的三陰交穴位 沒想到後來發現居然起了水泡.... 是因為按摩太久或者使用方式出錯嗎? 請問一下接下來該怎麼處理.... - ...

熬夜會爆肝？

Emily avatar
By Emily
at 2014-04-02T14:29
以前都覺得熬夜就會對肝不好，不過，有一次上了肝臟科醫師的課 老師說：要澄清一個觀念，熬夜不一定會爆肝，爆肝是因為熬夜會吃宵夜，造成脂肪肝，所以對肝不好。 有沒有真的證實熬夜就會爆肝的資料，還是像老師所說的？ confusing~ -- Sent from my Android - ...

右膝蓋非常非常之痛

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-04-02T14:17
※ 引述《sun69 (陽光男孩)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1JAkjUL6 ] : 作者: sun69 (陽光男孩) 看板: Doctor-Info : 標題: [問題] 右膝蓋非常非常之痛 : 時間: Thu Mar 20 21:21:29 2014 : 是今天早上 ...