關於輕微自律神經失調+焦慮要如何排解 - 養生

有件事情想拜託你呀~~請問一下((輕微自律神經失調++焦慮))

要如何排解呢??因為我已經一週半晚上睡不好而有心悸+盜汗+心

臟有時跳很快有時跳很慢+甚至為胸悶頭暈噁心等等的)))----所

以導致我最近懶懶懶的~~也吃過心身科的藥但有時候還是會發作

呢所以呢麻煩您幫我問問看要如何派排解呢..

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