關於膽固醇過高的疑問 - 膽固醇

目前的困擾在於驗出來的總膽固醇208 > 正常值200,

然後HDL81 > 標準40,

而TG 50 < 標準150,

記得用他們可以算出LDL = TC - HDL - TG/5 = 117 < 標準130,

從上面看起來除了總膽固醇以外應該都算正常,

但偏偏一般簡單體檢只會驗膽固醇且超過200就是紅字了,

請問針對這樣是否該去調整生活作息把總膽固醇降到200以下呢?

又或者維持目前的生活作息不要太在意總膽固醇的數值就可以了.

還是其實應該努力把LDL降到100以下會比較好呢?

麻煩了,謝謝.

--