關於胃寒,胃的保養 - 運動

※ 引述《pears (決定忘了)》之銘言：
: 請益各位版大
: 我媽今年已50歲了,長年有胃痛的毛病
: 她說以前年輕時常常會吐水(很嚴重)
: 後來聽人家說這是胃寒的病
聽人家說? 覺得還是要經過中醫師診斷才準吧
如果是胃寒的話 當然就不要食用一些寒涼的食物
比方說 大白菜 絲瓜 柿子 生冷的蔬果
可以食用些溫熱溫補的食物有益於暖胃 如薑母茶 桂圓紅棗茶等
麻油雞 薑母鴨 熱性的 可適量的食用
: 經過中要調理生完小孩後,就很少再吐水了
如果是吐酸水的話 表示消化不良 且附帶著胃酸過多
而造成的胃痛胃脹 盡量不要吃刺激胃酸分泌的東西
比方說 濃茶 咖啡 咖哩 等 還有其他的 自己上網找就知道了
: 但偶爾還是會胃痛或吐一些水,最近又胃痛胃脹
: 想請問有什麼保養胃的方法
: 或什麼食物是這種毛病的禁忌
: 謝謝
當然我覺得重要的是 要運動 這個是鰻重要的
因為運動有助於血液循環 因為胃寒除了體質外在加上天氣冷
更容易造成這樣的毛病 我猜你媽媽很久沒運動了

板上的中醫魔人 會建議用半夏瀉心湯 是不錯的
因為半夏 止嘔 乾薑 溫胃 人參 補氣
參苓白朮散 也是補養藥
這兩種是基本款
迷之聲 聽說 安中散也是不錯的

重要的是
還是要經過合格的中醫師診斷再服用藥物
就這樣

逃



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