關於月見草油,生理期間到底可不可以吃? - 養生

※ 引述《ligasy (Jun)》之銘言：
: ※ 引述《stila (甜蜜橙戀)》之銘言：
: : 那大家都是在屈臣氏或是藥房買的嗎..
: : 我是生理期來前容易煩跟水腫...
: : 這應該也算是經前症候群的一種吧..
: : 所以想吃吃看...
: : 直接去藥房買就好了嗎..
: : 謝謝..
: 有醫生建議的用量是
: 平常吃1000mg做保養，經前3天開始吃2000mg到月經完
: 然後再恢復吃1000mg做保養

請問生理期間,就是月經來時
可以吃月見草嗎?
我查了資料也爬了本版的文章
發現有人說,可以在月經來時吃,而且還要加量
就像這位版友文章中提到的
平常吃1000mg做保養，經前3天開始吃2000mg到月經完
然後再恢復吃1000mg做保養

但有的人卻說,他月經來時都不吃,等月經走後再吃

另外我也有看到"你滋美得"的月見草油食用說明中有提到
◎食用方法：
★每日1-2錠
★生理期前後補充
◎注意事項：生理期間避免食用

我個人是吃屈臣氏或長庚生技的月見草
但這兩種的食用說明都沒提到生理期間到底可不可以吃

請問月見草在月經來時,到底可不可以吃呢?
眾說紛紜我都搞混了



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