關於大號 - 養生

我大概要３天才拉一次
是不是很不健康
有時候更久
當然跟心情還有飲食有關
我飲食不太正常
不是固定時間吃
一天都會吃兩餐左右
睡眠是也不正常拉。。
但是這樣３天才拉一次
對身體是不是很不好呢？
宿便會不會有甚麼很大的影響
麻煩知道的回答一下

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