還好嗎 - 憂鬱症

By Edwina
at 2019-05-23T10:02

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不好，一點也不

應該說是糟透了

昨天心理師問我：「最近感覺怎麼樣？」

我不知道要如何回答這種開放性的問題

大腦放空、無法思考，書都讀不進去

「那你覺得為什麼會這樣？」

如果我可以解決自己的問題的話，就不會來諮商了吧

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All Comments

By Skylar Davis
at 2019-05-27T16:00

學校的嗎？

By Sandy
at 2019-05-31T05:42

對啊不過他說自己是正職的心理師，不是實習的(?

By Harry
at 2019-05-31T22:41

學校都是專任的心理師，他們怕學生不說，然後老師問太
多又造成反效果

By James
at 2019-06-05T19:16

第一個問題，你可以不要帶殺氣反問老師：你覺得我現在
看起來感覺好嗎？

By Caroline
at 2019-06-08T06:27

試著相信你的老師，跟他聊天。說說你怎麼了？就像你打
得第一篇文章一樣，給他看也可以

By Zenobia
at 2019-06-09T23:36

因為我不擅長言語表達，所以每天都會寫日記，以前他會看
，現在說是怕侵犯到我的隱私(應該是太浪費時間不想看了

By Margaret
at 2019-06-10T09:36

真是奇怪……？

By Ida
at 2019-05-23T03:03

不知道是不是我本身個性問題常常會因為一點不愉快或不順心的事就影響了我一整天的心情最近一直在煩惱是不是我自己太執著把一些事情看太重才會有這麼嚴重的反應還是因為我生病了這樣是正常現象我不希望用生病當作藉口可是有時候又不得不想生病是不是帶給我什麼影響和改變 - ...

By Yedda
at 2019-05-23T01:52

工作有些小變動，又剛好出車禍要賠人錢。突然就像恐慌發作一樣。想吐，想要槌牆，胸復悶痛，食不下嚥，消化不良，腸胃不適。有時候真的很受不了腦內的情緒風暴，連帶又會引發身心症狀。為什麼就不能有平和一點的情緒反應，每次都要這麼戲劇化，我都快被自己的身體逼瘋了好累，好煩。 - ...

By Quintina
at 2019-05-23T01:49

其實這種疼痛一直都有只不過不會持續很久大概痛個5～10秒有時候會連續像是陣痛一樣持續30左右痛的位子大概就是胸口、腹部上部分、手的幾根手指、頸部、頭部這種痛發生的時候，通常都是我異常焦慮、滿心只想雷和極度失落的時候痛得當下會超級想傷害自己或想雷的方式來停止疼痛因為這個原 ...

By Yuri
at 2019-05-22T23:13

第二次發作原本下定決心連哄帶騙拐去結果才過2天又躁期了開始覺得自己病都好了還治療了身邊的人(?) 而且是個天才連順著語氣要她去掛原本有在看的身心科都不肯她說那醫生人很好會跟她聊很久真的假的啊大醫院捏而且我覺得思考跳TONE到嚴重到很難溝通了對我來說簡直像不 ...

By Rachel
at 2019-05-22T23:03

一直不敢自殘跟自殺剛剛忍不住用手去槌牆的確還蠻舒服的只是在樓下的姐姐聽到了上來關切我也只能說沒事含糊帶過試過了菸、酒對它們都無感不知道怎麼紓解掉壓力剛剛騎車下班回家時真的想撞死自己又想到妨礙到別人會造成困擾我造成的困擾已經夠多了 ----- Sent fr ...