容易低潮 - 憂鬱症

By Ida
at 2019-05-23T03:03

Table of Contents

不知道是不是我本身個性問題
常常會因為一點不愉快或不順心的事
就影響了我一整天的心情
最近一直在煩惱是不是我自己太執著把一些事情看太重才會有這麼嚴重的反應
還是因為我生病了這樣是正常現象
我不希望用生病當作藉口
可是有時候又不得不想
生病是不是帶給我什麼影響和改變

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All Comments

By Ethan
at 2019-05-27T03:15

憂鬱症會影響，負面思考也會，很容易想很多真的很痛苦

By Olivia
at 2019-05-31T09:14

我也是容易被小事影響心情，改變思考模式不要凡事往壞

By Charlotte
at 2019-06-04T08:49

處想，然後學著把對你不重要的人說的話看那麼重(這我
還在努力)

By Todd Johnson
at 2019-06-08T09:28

我現在想法不會那麼悲觀，輕鬆很多

By Olga
at 2019-06-13T08:12

謝謝分享

By Yuri
at 2019-05-22T23:13

第二次發作原本下定決心連哄帶騙拐去結果才過2天又躁期了開始覺得自己病都好了還治療了身邊的人(?) 而且是個天才連順著語氣要她去掛原本有在看的身心科都不肯她說那醫生人很好會跟她聊很久真的假的啊大醫院捏而且我覺得思考跳TONE到嚴重到很難溝通了對我來說簡直像不 ...

By Rachel
at 2019-05-22T23:03

一直不敢自殘跟自殺剛剛忍不住用手去槌牆的確還蠻舒服的只是在樓下的姐姐聽到了上來關切我也只能說沒事含糊帶過試過了菸、酒對它們都無感不知道怎麼紓解掉壓力剛剛騎車下班回家時真的想撞死自己又想到妨礙到別人會造成困擾我造成的困擾已經夠多了 ----- Sent fr ...

By William
at 2019-05-22T22:23

我決定去東京了是新開的店所以有很多新挑戰吧想到可以從一成不變得工作內容中抽離就很開心最近心情好了點我真的無法一直做同樣的事喜歡服務業的原因也是至少每天有不同國家的客人來聊聊天能有新視野 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

By Quintina
at 2019-05-22T21:42

今天跟週一搭上線的學校心輔老師見面了蠻棒的進修部學生其實不太容易被關心剛好前年開始的業務老師有點懊悔太晚聯絡上我，如果可能早一些，或許我也可以安然度過期中但其實有學校免費諮商跟專職系所的心輔老師我就很感謝神了蠻坦白的把這三年內的事情說明了融資、不穩定工作、不穩定心理狀態、家庭成員…… ...

By Thomas
at 2019-05-22T19:46

會這麼想念呢！明明人家就沒有覺得我特別啊，我覺得我好糟，煩死了……。 - ...