容易低潮 - 憂鬱症

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不知道是不是我本身個性問題
常常會因為一點不愉快或不順心的事
就影響了我一整天的心情
最近一直在煩惱 是不是我自己太執著把一些事情看太重 才會有這麼嚴重的反應
還是因為我生病了 這樣是正常現象
我不希望用生病當作藉口
可是有時候又不得不想
生病 是不是帶給我什麼影響和改變

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All Comments

Ethan avatarEthan2019-05-27
憂鬱症會影響,負面思考也會,很容易想很多真的很痛苦
Olivia avatarOlivia2019-05-31
我也是容易被小事影響心情,改變思考模式不要凡事往壞
Charlotte avatarCharlotte2019-06-04
處想,然後學著把對你不重要的人說的話看那麼重(這我
還在努力)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-06-08
我現在想法不會那麼悲觀,輕鬆很多
Olga avatarOlga2019-06-13
謝謝分享