適應不良 易受更年期所擾 - 運動

性功能受到睪固酮分泌的影響，荷爾蒙的補充、治療常引發討論，美國克里夫蘭大學凱斯
醫學中心醫師指出，性荷爾蒙的確是性生活的因素之一，但伴侶關係、心理、飲食、運動
，體重，甚至心血管健康都會是影響性生活的因素。

醫師指出，性腺不只影響性生活，性荷爾蒙受到年紀老化的影響，而逐漸減少，男性也可
能出現與女性一樣情緒或健康問題。

而女性更年期，一般較常被提及，主要是症狀經常較為明顯，除了性腺功能在停經之後，
會快速消失，還會進而引發一連串身體的不適，例如：心悸、盜汗、失眠、耳鳴，甚至由
於雌性激素的減少，導致血液中低密度脂蛋白的增加，或骨質疏鬆等問題。

醫師指出，臨床中常見許多受更年期所擾的病人，常因適應力不良而導致情緒不穩，情緒
問題又會引發身體更不舒服，如此的惡性循環，常常使情況越演越烈，其中，又以沒有保
持運動習慣、循環差、生活作息不正常的患者最為明顯。

【記者萬博超／綜合外電報導】台灣新生報–2012年2月1日 下午12:18

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