過度自慰的傷害(不可不慎)... - 養生

1、自慰是一種嚴重損傷身體精神的行為。自慰所消費的是“精”，

也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。

過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的

極度虛弱反而是次要的表現。

2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人

體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如

果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄

的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，

這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。

3、自慰不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志

薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，

缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

4、自慰還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，

學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化

氣，氣虛不能化神的結果。

5、自慰的毫無節制與氾濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生

教材甚至說適當自慰會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，

對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的

青少年對自慰行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷

精損氣耗神的不歸路！

6、自慰行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是自慰患者明顯

感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。

7、自慰行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動

應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。

8、自慰行為提前透支人體生髮之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子

尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。

這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。

9、自慰並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清淨，則腎能

安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心

轉，上明下安。

10、戒除自慰是治療自慰傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，

沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。

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