運動後馬上吃飯 - 運動

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運動後可以馬上吃飯嗎?

大概是爬兩個小時的山,不會特別的累或喘,

馬上吃飯有沒有關係呢?

謝謝!

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All Comments

Gary avatarGary2006-11-09
應該是會吸收的很好XD ^_^
Audriana avatarAudriana2006-11-09
不會喘再吃就好
Damian avatarDamian2006-11-11
瘦不掉
Aaliyah avatarAaliyah2006-11-12
沒關系 進食時間不是重點重要的是總熱量 我大約有8、9成
Andy avatarAndy2006-11-17
運動完就吃了 減了15公斤