運動後馬上吃飯 - 運動

By Kumar
at 2006-11-05T19:15

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運動後可以馬上吃飯嗎？

大概是爬兩個小時的山，不會特別的累或喘，

馬上吃飯有沒有關係呢？

謝謝！

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Tags: 運動

All Comments

By Gary
at 2006-11-09T05:33

應該是會吸收的很好XD ^_^

By Audriana
at 2006-11-09T18:02

不會喘再吃就好

By Damian
at 2006-11-11T01:28

瘦不掉

By Aaliyah
at 2006-11-12T17:18

沒關系進食時間不是重點重要的是總熱量我大約有8、9成

By Andy
at 2006-11-17T09:53

運動完就吃了減了15公斤

飯後幾小時才可以運動？

By Hedy
at 2006-11-02T23:58

請問小腹是指肚臍以下嗎？如果是的話可能有幾個可能 1.腹直肌與腹股溝韌帶的密合度不夠，引起輕微的腸扭轉，暫時性的缺血而疼痛，再嚴重一點可能會引起疝氣。平常應可以做點仰臥起坐來鍛鍊。也有可能是因為情緒或之前病史引起腸的部分肌肉緊張。 2.卵巢的韌帶受到牽引，與生理週期相關，運動造成它緊 ...

飯後幾小時才可以運動？

By Necoo
at 2006-11-02T23:44

如題，晚餐過後要等多久才適合運動呢？ (我選的運動是慢跑。) PS,我個人都是在晚上8點以前(約莫7:40以前)吃完晚餐，大概9點多、10點去跑。之前沒有問題，都很順利地跑，一個禮拜約3次，已持續一個多月。但是最近兩次跑不到半圈、小腹的地方就開始痛(應該是胃痛吧？) ...

痘疤有沒有救啊??

By Freda
at 2006-11-01T10:48

既然你PO到養生版了那應該基本的美容方面保養曉得吧? 就是防曬美白這兩各基本保養少不了淡疤商品也少不了 (薇姿不錯不是廣告拉atat) 再來就是消暗沉(用面膜) 吃的方面檸檬薏仁芭樂任何含維他命C高的水果因為維他命C沉澱黑色素另外每天狂喝水一定要的每星期的運動也一定要的作息還要 ...

香蕉營養多可降血壓治憂鬱

By Sarah
at 2006-10-31T20:23

香蕉營養多可降血壓治憂鬱更新日期:2006/10/31 19:09 目前正是台灣香蕉的盛產期，很多人擔心吃香蕉熱量會太高，但您大概不知道，很多運動員不但不怕胖，更是香蕉的愛好者，因為它含有豐富的糖分和鉀離子等營養素，甚至可用來降血壓、治憂鬱。這是職棒兄弟象位在龍潭的訓練基地，雖然球季已經結束，但球 ...

勤練太極拳修心強身好處多多

By Dorothy
at 2006-10-27T14:28

勤練太極拳修心強身好處多多更新日期:2006/10/26 18:02 （中央社記者李安東台北二十六日電）中華民國太極拳總會將於下月初舉辦第一屆世界盃太極拳錦標賽，以擴大推廣這項古老的修心強身運動，根據台大醫院復建部主治醫師藍青的研究報告指出，勤練太極拳不但可以舒緩壓力，而且可以減少疾病的發生，可謂 ...

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