頭皮問題 - 運動

你的頭皮一定很會出油，很容易就看到頭皮

現在要很小心照顧，定期看醫生有沒有改善。

否則會禿頭唷！一旦阻塞了，就不可能讓原本的毛孔復活！

現在你必須每天洗頭，用有鹽的洗髮精，台鹽的貝舒美真的可以！

海鹽有活化毛孔的效果...還有改善你發炎的情形。


想想你洗頭的時候是不是都沒有按摩頭皮的習慣，

只是揉揉泡泡？這樣可不行..要用鹽按摩頭皮！

千萬別用過熱的水洗頭，用溫冷一點的，一定要把洗髮精沖乾淨！

還有勤換枕頭布，一週要洗曬枕頭布一次，保持房間陽光通風降低霉菌生長。


最後要注意飲食，保持運動，心情愉快。

看看自己以前是不是吃了一些令你覺得不安的食物，就停止別吃了！



如果要用冰水沖頭皮也是可以，聽說對頭皮很好，只是你要能忍的住冰冷！

護髮潤髮就先暫停別用了，先保養頭皮比較重要！

要記得再去看醫生唷！

祝你早日康復！

:)


※ 引述《hihiptt (時間慢慢倒數中)》之銘言：
: 最近每天睡醒都發現.枕頭上有一堆細小的頭皮屑
: 突然發現頭皮屑真的已經困擾我很久了耶
: 一年四季都有 = =
: 前幾天我去剪頭髮.設計師跟我說 我的頭皮都發紅
: 好像過敏 ~~ 然後他幫我照頭皮放大鏡(我不知道全名啦^^)
: 他說我的毛孔油脂分泌過多 把我的毛孔都阻塞了
: 他說這樣久了頭髮會長不出來 會越來越少 = =
: 怎麼辦怎麼辦阿 有沒有人跟我一樣
: 我不想年紀輕輕就禿頭了啦 況且 我是女孩 Orz

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「什麼是完美的事？」
「兩個人心靈相通，
知道彼此要說的是什麼。」 ˙﹑．
﹒。．﹑
一家之鼠
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=sunshine025&book=2

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