運動+環境清潔+益生菌...過敏卻沒更好 - 運動

我本身是從小就鼻子過敏的人

只要一到換季 就會開始狂鼻塞+流鼻涕

一直都有維持運動 家裡環境也都有在注意

剛開始過敏狀況就有好一些

前一陣子開始是還有搭配吃益生菌

不過我覺得效果就還好耶 感覺就沒什麼差= =

看板上很多人都說吃了有改善很多

照理說應該要更好吧....

想問一下 是不是有可能我買到效果不好的益生菌...

大家都是補充哪種的阿? 或是哪家的?


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