我大概描述一下我的飲食習慣
最近早餐大多吃包子+牛奶麥片+市場餛飩板條一碗 (OR肉圓+魷魚羹)
每次一起床不知道為什麼都覺得好餓,有時晚上還會因為很想吃一碗麵而失眠
隔天早上一起床就馬上跑去吃
中餐可以吃下兩個便當 但只吃ㄧ個時也不會感到特別餓
中間會陸陸續續的喝大量飲料跟零食餅乾
晚餐6點就吃了 通常是三菜一湯不配飯
但是到大概九點又會餓了
就會自己吃個餅乾或泡麵解饑
如果失眠大概1.2點又會弄個水餃什麼的吃
每次只要一有空檔 沒事幹時 就會不停的想吃東西
本身有便秘的問題 常吃到肚子好脹 實在很不舒服就跑去用浣腸
原本覺得自己是愛吃 嘴饞
仔細想想又覺得有點病態
朋友還說我是台灣曾根
我可以剛吃完大餐又接著跟她去吃火鍋 而且連湯都喝光 = =
這樣算是暴食症嗎..!!
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