這樣真的有用嗎? - 憂鬱症

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By Rosalind
at 2017-11-07T17:20

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開始懷疑諮商真的有用嗎?

列了兩個大點準備明天跟葉醫師討論,
但那太哲學了,討論這些,對「我」這個人來說,會不會太空泛?

或許是季節轉換、或許是生理期的不舒適,
心裡滿是躁動。

我不知道怎麼處理這些情緒,只是一味壓抑,
很悶,很煩,很討厭。

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2017-11-12T06:39
我個人對諮詢的看法是無效
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By Leila
at 2017-11-12T11:41
覺得無效 最後就不去了
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By Robert
at 2017-11-17T01:44
我有諮過一段時間 在過程中確實激發了我某些想法
也不知道這樣算不算有效啦
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-20T23:24
蛤他為什麼會跟妳討論啊每次去都只是調藥而已感覺他不
是很想跟我說話QQ
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-11-24T17:00
呃 我以為是在討論諮商師??
不是的話可以不要理我的推
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By Audriana
at 2017-11-29T16:37
和對的人討論對的主題 效果比較好?
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-12-02T13:18
我剛好醫師跟諮商師同一人呀:)
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By Necoo
at 2017-12-05T10:07
pm 這我跟葉醫師也聊過,因為我很多話,開個頭就能滔
滔不絕說下去
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By Xanthe
at 2017-12-05T20:07
諮商效果=心理師(x) + 個案(y) + 其他(z)
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-12-07T10:07
跟葉拔聊天對我來說超重要的..
某種角度來說是欠他罵..罵一罵才會醒
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By Daniel
at 2017-12-09T19:39
我覺得很有效,至少能開始客觀的看事實,不被憂鬱症
蒙蔽了!不過我很努力的照諮商師教我的方式做,即使
很難

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By Freda
at 2017-11-07T16:54
我很容易看見人那些不想被旁人知道  極力隱藏的暗黑心計,弱點和動機 (牽涉到我的) 因為了解這些可以預見可能的操縱攻擊和傷害 但是我從來不了解在乎的人真正的想要的東西。 (也不知道怎麼給予對方) 你會以為那是同樣的事情(或至少類似相關的) 但真的不是 我完全不知道不能理解的原因是什麼 不知道抗拒的 ...

有氧運動如何減少焦慮...

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-11-07T10:00
剛看到一篇有趣的文章,更有學理描述運動如何改變心裡狀態 看來早上該加個半小時的踏步機或跑步機了.. (傍晚運動不知是否也有如此效果) https://goo.gl/Ui4pgh 供參考 - ...

睡不著的碎碎念

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-11-07T06:25
體力消耗少 再加上睡了一整個白天 現在就是完全睡不著的狀態 本來想藉看書來培養睡意的 結果越看越起勁 然後躺在床上想東想西 一直拿起手機上網 明明那啥研究說睡前使用3C產品會對眼睛不好然後抑制退黑激素的... 就是讓人產生睡意的激素 可是熬夜的副作用依然存在 頭暈、想吐、噁心... 只能躺在床上 窗 ...

拖累

Doris avatar
By Doris
at 2017-11-07T05:43
過敏發作+月經大出血=極度厭世又不能吃藥傷身 覺得自己很沒用 賺的是這邊的22K 提不起勁進修再唸書 每天下班後只想耍廢、煮飯加洗碗 偶爾弄個烘培甜點QAQ 目前只夠養自己 對不起老公想再買一間大房子幫不上忙 月經又來了肚子不爭氣…… 好厭世啊 - ...

谷底

Andy avatar
By Andy
at 2017-11-07T04:03
希望我已經在谷底了 不會再往下墜落了 讓我獨自在這裡躺著 讓我休息一陣子 我好累 我這一次傷的好重 千瘡百孔 我休息夠了 會再慢慢爬回去 (打給出差的室友講講話,哭了一陣) (謝謝你們願意讓我休息,讓我慢慢來) 但好像,無法再像以前一樣努力生活 或是努力去愛別人了 想要安靜的生活 不要出門,不要被打 ...