憂鬱症 - 憂鬱症

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By Freda
at 2017-11-07T16:54

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我很容易看見人那些不想被旁人知道 
極力隱藏的暗黑心計,弱點和動機 (牽涉到我的)
因為了解這些可以預見可能的操縱攻擊和傷害



但是我從來不了解在乎的人真正的想要的東西。
(也不知道怎麼給予對方)



你會以為那是同樣的事情(或至少類似相關的)
但真的不是
我完全不知道不能理解的原因是什麼
不知道抗拒的是什麼 
也不知道怎樣才能克服
(不過我明白我的人生裡思考這點的時間非常短暫
而理解旁人的動機心計卻是我從有記憶以來就無時無刻在注意的事)



就像我鬧情緒的時候
s對我說沒關係這只是不了解 下次我們會做得更好
能讓我立刻平靜下來已經做得很好了

d卻在狂風暴雨中找到一個方式平和的說
hey妳知道其實無論我是不是真的不對 
對妳自己更好的是找到不被影響情緒的方法
 (那樣的情境下這句話有多麼容易聽起來像是在推卸責任
  時機和方式得掌握得多麼恰到好處)
而且我很清楚 他不會對每個人都這樣處理
是因為那是我想要的。



或許這是要真心愛人付出
才能慢慢學會的東西
而我極少思考如何去愛和付出







也或許像那篇文章說的一樣
這些一切不過只是障眼法
歸咎到自己"不夠好"
就可以活在如果夠好或許就能達到自己心願的幻想之中

我想要心安理得
對於失敗不覺得罪惡歉疚。



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All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-11-10T19:23
不被情緒影響是個相當實際的建議,
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By Ula
at 2017-11-15T17:18
但是真的真的難如登天...
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By Steve
at 2017-11-17T07:08
不感到歉疚也是,沒有一刻可以安穩的生活真的很令人疲
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By Anthony
at 2017-11-17T21:06
覺得生活很疲倦+1

睡不著的碎碎念

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By Ingrid
at 2017-11-07T06:25
體力消耗少 再加上睡了一整個白天 現在就是完全睡不著的狀態 本來想藉看書來培養睡意的 結果越看越起勁 然後躺在床上想東想西 一直拿起手機上網 明明那啥研究說睡前使用3C產品會對眼睛不好然後抑制退黑激素的... 就是讓人產生睡意的激素 可是熬夜的副作用依然存在 頭暈、想吐、噁心... 只能躺在床上 窗 ...

拖累

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By Doris
at 2017-11-07T05:43
過敏發作+月經大出血=極度厭世又不能吃藥傷身 覺得自己很沒用 賺的是這邊的22K 提不起勁進修再唸書 每天下班後只想耍廢、煮飯加洗碗 偶爾弄個烘培甜點QAQ 目前只夠養自己 對不起老公想再買一間大房子幫不上忙 月經又來了肚子不爭氣…… 好厭世啊 - ...

谷底

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By Andy
at 2017-11-07T04:03
希望我已經在谷底了 不會再往下墜落了 讓我獨自在這裡躺著 讓我休息一陣子 我好累 我這一次傷的好重 千瘡百孔 我休息夠了 會再慢慢爬回去 (打給出差的室友講講話,哭了一陣) (謝謝你們願意讓我休息,讓我慢慢來) 但好像,無法再像以前一樣努力生活 或是努力去愛別人了 想要安靜的生活 不要出門,不要被打 ...

輕躁與憂鬱症的藥物

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-11-07T02:36
我現在吃 絡篤平一顆 服爾眠一點五顆 樂命達零點五顆 利福全一顆 哪些是躁鬱的藥哪些是憂鬱的藥? 因為我吃這些情緒都壓不下來 有推薦的藥物嗎? 會發胖的 例如帝拔癲、思樂康 已經被我列入黑名單XD ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

還要去看嗎

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-11-07T02:33
明天說好要去看身心科 但我今天感覺沒什麼事耶???好奇怪 雖然知道自己真的有問題 很多時候情緒真的無法控制且沒有原因的低落 又是長期的 可是今天好好的… 難道吃鎮定劑真的有效嗎?超疑惑的12點吃我現在精神還這麼好… 這樣看醫生的時候要說什麼才好 ----- Sent from JPTT on my HT ...