這樣是不是便秘? - 運動

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By Linda
at 2010-07-25T21:23

Table of Contents

最近怪怪的

有一點便意但是在蹲廁所時突然就沒有了

要拉也是拉一點點很少很少的軟便出來

擦屁股的時候感覺便便很黏的感覺...

我飲食正常飲水正常運動幾乎天天都慢跑

上一個星期連續五天都這樣

我媽就給我吃一點中藥

然後就拉的很順跟著水一起拉出來

結果這個星期又這樣了...

因為我本身是燥熱體質所以我在想是不是因為天氣太悶熱造成的?

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下列何者最容易爆肝?
1、 固定上班時間,有排休,需日夜輪班,沒有加班,不會on call
2、 基本12個小時,沒得休,假日也要來,常常加班,隨時on call

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Tags: 運動

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-07-30T05:52
我突然想到這一兩個星期我有去推拿
因為我爸腳和腰的關係我陪他去
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By Mia
at 2010-08-01T00:40
然後我就想說我左肩斜方肌有舊傷
就順便給他推拿了...
會不會是因為推拿造成的???

如何控制自己不吃到撐,吃到七分飽就好?

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By Caitlin
at 2010-07-25T19:04
※ 引述《newyan (new)》之銘言: : 版上的大家好 : 我知道問如何不吃到撐這問題有點奇怪,但是真的不太能控制自己XDDDD : 我覺得應該是因為自己想減肥,且之前都是吃到很飽的習慣,所以很難改,囧 : 甚至我覺得自己有點快暴食症的傾向,自己吃就大吃特吃,直到吃很飽, : 但若跟別人一起吃,就會吃 ...

吃油炸燒烤類火氣大

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By Rae
at 2010-07-22T00:17
※ 引述《mingning (yo~)》之銘言: : 從小的時候就常常會火氣大嘴破 : 而且都蠻嚴重的 : 不過到現在情況感覺有點誇張 : 只要有吃到炸的 就一定會身體感覺非常燥熱 : 然後嚴重到會心脈不整 是醫生說的 = = : 不過去吃了藥也都是大概治標的把火氣降下來 : 然後不小心吃到炸的又會上火 : ...

足底痛 中醫:與內分泌失調有關

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By Barb Cronin
at 2010-07-20T13:10
andlt;自由時報 記者楊菁菁/高雄報導andgt; 腳底痛、無法行走,西醫診斷常歸納為「足底筋膜炎」,治療方式除吃消炎藥止痛外,多 半建議病患換鞋,或採取物理治療;但中醫診斷卻發現,腳底痛與內分泌失調及腸胃不適 有關,經過針灸調整脾胃、肝膽經絡後,再加以肝脾腎中藥,有不錯效果。 足底筋膜炎的物理治療方 ...

請問大家是如何養成運動習慣的啊?

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By Leila
at 2010-07-19T16:02
※ 引述《mindreform (腦袋決定口袋)》之銘言: : 1.花錢參加健身俱樂部(這樣會因為捨不得白花錢就繼續嗎?) : 2.找朋友一起運動(會因為朋友的督促就持續嗎?) : 3....??? : 感覺常常心血來潮計畫好,不用多久就...... : 是自律太差嗎? andgt;andlt; 我覺得自己 ...

請問大家是如何養成運動習慣的啊?

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-17T00:31
1.花錢參加健身俱樂部(這樣會因為捨不得白花錢就繼續嗎?) 2.找朋友一起運動(會因為朋友的督促就持續嗎?) 3....??? 感覺常常心血來潮計畫好,不用多久就...... 是自律太差嗎? andgt;andlt; - ...