這是社交焦慮症嗎 - 焦慮症

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By Xanthe
at 2005-05-15T22:32

Table of Contents

可以去買五南出版社的焦慮性疾患一書
裡面有社交畏懼症的患者手冊
會導引你一步步地去瞭解這個情境,並學習如何去控制...
或者找心身特別門診去看臨床心理師(而非精神科醫生)

※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言:
: 那這樣的反應是因為對外在環境太敏感所致嗎?
: 是高度敏感者嗎( highly sensitive )
: 不是因為本身有問題吧?
: 吃藥我不想 因為覺得這是心理因素 不想藉由吃藥解決
: 行為認知治療是什麼
: ※ 引述《espressoo (espressoo)》之銘言:
: : 老實說...除了靠藥物降低對外在的敏感度外
: : 對於社交恐懼最有效的方法就是........
: : 行為認知治療...........不過....
: : (我也沒做過= =|||)
: : 唉唉唉唉唉唉...

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All Comments

這是社交焦慮症嗎

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2005-05-14T15:07
※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言: : 我從小就滿害怕接觸人群 : 一直都以為只是害羞 後來長大後 也會跟外面的人接觸 : 可是 : 都是帶有距離式的跟人聊天 可以很愉快 : 可是對方想再進一步了解我 我就會退開 : 特別是對男生 : 小時跟朋友出去 心中很擔憂 : 有時還臨時爽約不去了 ...

這是社交焦慮症嗎

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By Mary
at 2005-05-14T12:24
那這樣的反應是因為對外在環境太敏感所致嗎? 是高度敏感者嗎( highly sensitive ) 不是因為本身有問題吧? 吃藥我不想 因為覺得這是心理因素 不想藉由吃藥解決 行為認知治療是什麼 ※ 引述《espressoo (espressoo)》之銘言: : 老實說...除了靠藥物降低對外在的敏感度外 ...

這是社交焦慮症嗎

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By Olga
at 2005-05-14T09:39
老實說...除了靠藥物降低對外在的敏感度外 對於社交恐懼最有效的方法就是........ 行為認知治療...........不過.... (我也沒做過= =|||) 唉唉唉唉唉唉... ※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言: : 那如果是的話 有什麼方法解決啊? : 因為這樣會影響以後工作吧 : 看 ...

這是社交焦慮症嗎

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By Lauren
at 2005-05-14T00:32
那如果是的話 有什麼方法解決啊? 因為這樣會影響以後工作吧 看到人家團隊都不投入參加 實在很難做好事情.... 嗯 除了 多跟人群接觸之類的話 有沒有些比較有建設性的 比如該用什麼心態去面對人群等等 ※ 引述《veryacid (隱形人)》之銘言: : ※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言: ...

這是社交焦慮症嗎

Edwina avatar
By Edwina
at 2005-05-14T00:16
※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言: : 我從小就滿害怕接觸人群 : 一直都以為只是害羞 後來長大後 也會跟外面的人接觸 : 可是 : 都是帶有距離式的跟人聊天 可以很愉快 : 可是對方想再進一步了解我 我就會退開 : 特別是對男生 andgt; andlt;沒錯 我也會這樣 我一直覺的我是 ...