這是社交焦慮症嗎 - 焦慮症

※ 引述《kswnancy (南西)》之銘言：
: 那如果是的話 有什麼方法解決啊?
: 因為這樣會影響以後工作吧
: 看到人家團隊都不投入參加
: 實在很難做好事情....
: 嗯 除了 多跟人群接觸之類的話
: 有沒有些比較有建設性的 比如該用什麼心態去面對人群等等

自從上大學之後
我就經常翹課
不是因為偷懶不好學.....
而是覺得跟不太熟的同學在一起上課很有壓力
尤其有時候遲到十分鐘
我就不敢進教室 怕被行注目禮
雖然也很清楚別人不會太在意我這個人
但是就會很敏感 逃避這些壓力

國高中時就不會有這些心理問題
可能是因為強制性的上學制度讓我不會去在意那些
前面也有男生說 他在當兵的時候情況就改善很多
因為在不得不面對的狀況下反而減輕了敏感度

不過我想 我還是不會故意讓自己身處這種強制性的處境以改善什麼
因為我真的不喜歡
希望是在漸進式的機緣下可以改善
或是在自己喜歡與感興趣的領域中 先從跟相關的人相處開始
拓展到其他人的關係

有個間接認識的人
他也是有社交焦慮
不過有一次看到他在大場面上公開說話 安排事宜
有點吃驚
聽他朋友說是因為在公司(藝文類)中所以不得不面對這樣的場面
但這是他喜歡的領域
所以就改變了




: ※ 引述《veryacid (隱形人)》之銘言：
: : 我一直覺的我是不是有病
: : 還ㄧ度懷疑自己是不是同性戀
: : = = 結果根本不是阿
: : 原來這是一種症狀是嗎

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