退化性關節炎要怎麼保養、吃什麼? - 保健

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By Anonymous
at 2021-10-18T17:45

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前陣子媽媽常喊膝蓋痛
帶去給醫生看後才知道是退化性關節炎
但因為他都有好好配合醫生的指示吃藥、復健
所以目前也沒有繼續惡化的跡象

不過她最近總是一直碎念因為膝蓋痛害他不能出遠門或是爬山
整天待在家不知道要幹嘛
身為子女的我也是不知道該怎麼辦...
內心只剩擔憂阿

不知道大家家裡有沒有退化性關節炎的長輩
平常有吃保健品、飲食有特別注意或是做什麼復健嗎?
也想請教大家該如何調適媽媽的心情呢?
只想看能不能多做一點，讓他能緩解退化性關節炎的疼痛以及心情好一點

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Tags: 保健

All Comments

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By Hedda
at 2021-10-22T17:52
我媽是去打玻尿酸但就是一陣子就要去補充一次~你也可以帶他去看看復健科或者找物理治療師去評估看看
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By David
at 2021-10-22T15:42
透過飲食也可以控制發炎反應，多吃些蔬菜水果、薑之類的，我公婆平常有吃軟骨素保養，本來買日本的，後來因為疫情買不到，所以買了叫安固輪的軟骨素給他，本來她走路有時會發出喀喀的聲音，吃之後頻率就少很多，而且她也覺得腳有比較舒服沒那麼痛了
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By Dorothy
at 2021-10-26T15:49
可以帶令尊去附近公園走走也好，不要整天悶在家
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By Skylar DavisLinda
at 2021-10-22T15:42
老人家沒有好好照顧 都很容易有這個情形啊!建議版主除了帶爸爸去看醫生 也可以去訂做鞋墊讓腳的壓力完整的分散 可以淢緩不舒服的情形
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By Heather
at 2021-10-26T15:49
我爸媽也有退化性關節炎...但幸好我媽是那種很會用手機的老人家(?)常常上網自己搜尋肌力訓練的影片，也會拉著我爸一起跳我也會額外買一些保健品給他們吃，像是安固輪或是挺立吃下來的狀況都還不錯，也推薦給你https://i.imgur.com/26PdmHQ.png

推翻多年理論，維生素 D 攝取量無法改善腸躁症問題

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By Damian
at 2021-10-09T14:30
推翻多年理論，維生素 D 攝取量無法改善腸躁症問題 作者 Alan Chen | 發布日期 2021 年 10 月 06 日 英國雪菲爾大學研究團隊曾於 2012 年發表研究，認為腸躁症與患者維生素 D 攝取量過 低有關，9 年後團隊進行人體實驗，並在近期出版的《歐洲營養學雜誌》發表最新成果指 出，增加維生 ...

小孩需要吃魚油嗎

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By Zenobia
at 2021-10-09T11:49
小孩目前9歲 因為我們平常都有吃保健食品的習慣 平常也有給小孩吃益生菌 前陣子我們夫妻是有買了vitabox的魚油來吃 功效上蠻有感的 而且想說有看過魚油的DHA好處多多 對小孩學習不錯 有必要讓小孩一起吃嗎? - ...

睡前吃這5種「宵夜」！助好眠不發胖

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By Rebecca
at 2021-10-06T21:59
2016/08/20 中時新聞網 林宜靜 夏日炎炎正好眠，然對於某些人，近來的天氣實在熱翻天，有時開冷氣也都睡不好。此外 ，夏天難免想多喝些冷飲，然市售飲料不免含糖、化合物，喝多會發胖不健康！睡前想吃 些宵夜，又擔心會變胖，實在好煩惱，有何「撇步」助健康呢？以下為刊載在《愛經驗》 名為〈睡前吃這5種「宵夜」 ...

＃請益 更年期睡不好可吃啥改善

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By James
at 2021-09-28T09:21
目前娘娘早上會起駕到附近公園快走幾圈 也戒掉早上下午必須要的咖啡 失眠問題有稍稍改善 但盜汗的問題似乎還是存在 想問問各位有咪有啥好的改善建議或有用的保健食品推薦andgt;_andlt; - ...

私密處益生菌還蔓越莓?

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By Agnes
at 2021-09-27T14:47
就差不多今年中才開始的 因為感染有跑過診所幾次 醫生說可能真的太熱 症狀多是微癢 可是分泌物變多 這夏天都盡量改穿短褲或裙子 水喝的多 內褲全換 還是一直沒改善 醫生的藥有隨每次的療程在吃 現在想搭配一些保健品輔助 有爬到吃益生菌(陰道原生菌?) 或蔓越莓(蔓越莓益生菌?) 想請教大家都是吃哪一個? - ...