越來越嚴重... - 暴食

從一開始到現在已經10個多月，最近暴食的情況卻越來越嚴重

過年之前一個禮拜兩三次的頻率到現在一個禮拜能有兩三天正常就已經很不錯了...

雖然我不會催吐，但望著現在的身形真的好想哭

以前的我根本不是一個有多愛吃的人，

現在有時候想著食物甚至會無法集中注意力做事情...

自卑感跟後悔總是接在吃完東西之後

我總感覺這是趟漫長又沒有終點的旅程，好無助


要克服真的很難，

人又不能完全不吃東西...這樣好像叫戒毒的人每三餐都吸一點毒再跟你說要把毒戒掉

真的好難！！！

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