句點。重新出發 - 暴食

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By Michael
at 2012-02-06T22:03

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版上的朋友你們好,我們都為了同樣的目標努力
都曾告訴自己,該停止了,不能再這樣下去
這樣的話,我告訴了自己大該也快百次了吧
我有暴食的習慣,原因也像一些版友一樣,因為減肥大壓抑自己
導致這樣的結果,或許是我自己嘴饞愛吃,或許是我一直認為
「反正胖起來,也還沒胖到以前」所以「沒關係」
再一天就好,再一次就好,這樣的無限循環,讓我再短短的半年胖了不少
但是,這都是過去式了
。。。。。。。。。。。。。。。。。

今天是元宵節,我要在今天畫下和湯圓一樣,又大又圓的「句點」
開始我的「健康新生活」,大家也一起加油哦!

。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以有個小小要求嗎?版上的朋友可否給我個鼓勵

我想存在word文件檔裡,當作無限關懷的動力

每當我想放棄的時侯,我就會想到你們也在一起和我一樣努力著

那怕是短短兩個字「加油」,我都會感激在心頭的!

感恩!

我們都要加油哦!

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Tags: 暴食

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2012-02-10T13:29
加油!! 希望我也可以跟你一起努力:))
Enid avatar
By Enid
at 2012-02-10T16:32
我們一起加油吧!我們的狀況是一樣的~~要不要來個站內信一起
Robert avatar
By Robert
at 2012-02-12T10:17
努力哇??
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-02-15T03:12
加油!希望更珍惜自己的身體
Robert avatar
By Robert
at 2012-02-17T09:12
加油..一起努力!!
Andy avatar
By Andy
at 2012-02-21T20:37
加油!!!我也在努力中 可站內信一起唷^^
Gary avatar
By Gary
at 2012-02-22T19:53
加油!!祝福你可以堅持到底!!
Edith avatar
By Edith
at 2012-02-26T21:21
你好棒喔!加油!相信自己可以的:)
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-03-02T00:08
每天都是新的一天,要對自己有信心:p
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-03-04T14:54
加油!!你可以的!!
Jake avatar
By Jake
at 2012-03-06T02:35
今天開始你就是全新的人,放下過去的傷害、寬恕所有人
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-03-06T07:45
帶著乾淨自由的心靈開始,放入滿滿的愛與關懷,聽好的話
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By Sierra Rose
at 2012-03-09T13:12
看這世界美好的一面,走回你原本就該有的美麗健康樣貌。
Emma avatar
By Emma
at 2012-03-09T16:57
你一定做得到的!!!每一天都是新的練習唷!
Elma avatar
By Elma
at 2012-03-12T08:22
那我也要加入...從現在開始一起努力~加油加油加油!
Madame avatar
By Madame
at 2012-03-14T15:36
加油!:)
Donna avatar
By Donna
at 2012-03-15T22:58
加油!! 好好珍惜自己愛自己!!
Emily avatar
By Emily
at 2012-03-18T05:18
加油!一定要有一個新的開始喔!
Mary avatar
By Mary
at 2012-03-19T03:59
大加油! (∩_∩)

這身體讓我好煩惱

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By Annie
at 2012-01-20T14:25
※ 引述《blue78618 (Amyting)》之銘言: 先認真看一下這張基代圖..... 除了瞭解一下有沒有虧待到身體...也加減先有點正確觀... 基礎代謝(BMR, Basal Metobolic Rate) 每日攝取(TDEE, Total Daily Energy Exp ...

[吃出魅力 吃出自信]飲食失調支持團體招募

Ida avatar
By Ida
at 2012-01-02T22:21
各位版友好! 12月中開始團體已陸續進行,目前已有20多位夥伴參與,但成員數目仍告急, 因此才決定再來PO文, 希望不論是仍在飲食問題掙扎的,慢慢調適的,或已經康復的朋友們都能參與, 為團體注入各種力量~支持陪伴大家一起度過這個歷程。 只要妳滿18歲,BMI大於17.5,且沒有精神科診斷(如被醫生確診為飲 ...

新的一年大家給自己一個機會(停止吧)

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By Yedda
at 2012-01-02T10:28
現在是新的一年了!(101年的開始~) 我為自己定下目標~不可以再暴食! 我在短短的兩周內因為暴食而胖了五公斤 這種心理壓力讓我好難過 所以~下定決心~把這個壞習慣留在上一年~ 新的一年~當個健健康康的人 希望跟我一樣的的人也和我一起努力~ 我們要當個開心的人~ 一起加油吧~ 不過!因為暴食讓我的胃 ...

複雜,我好想變正常人

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By Ethan
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我也不知道是不是應該把我的痊癒方式po出來 但我是因為這樣才好的 雖然方法算是偏激了一點 不過 我現在過得很好!! 我是因為家庭關係 才罹患邊緣性人格 也因此產生了暴食症 發病了6 年之久 期間 我反覆暴食 也胖了30公斤 讓我陷入無限的恐慌之中 我試過各種方式 也吃藥治療 但完全無效 畢竟食 ...

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By Aaliyah
at 2011-12-29T20:09
早餐晚一點吃 有時可控制 有時跟午餐 晚餐一樣 都無法忍受吃不夠的那種餓的感覺 是想吃 還是還沒飽 我已經分不清了 atat 晚餐六點左右吃 晚上回家 十一點 又想吃了 除了水果 要是熟食 定會吃到十分飽吧??atat 我也不知道 什麼時候 是幾分飽了 什麼是九分飽 十分飽 我都感覺不出來 atat ...