這樣算暴食嗎 - 暴食

最近因為我食量變很大而苦惱

一直在想說是不是該去看醫生


去年因為失戀和工作壓力大沒有食慾瘦了八公斤

還曾經整整一個禮拜沒有食慾都沒吃飯

之後還因為沒進食 胃好像縮小了

早餐一份熱狗(三根)吃不完 漢堡兩口就感覺到飽了

後來還變成早餐 晚餐沒吃 只有吃午餐 午餐一樣只吃一點點就飽了

那一陣子可以說是對食物沒有興趣

但隨著壓力消失 不再因為失戀難過 吃的東西也漸漸多了

可是因為好不容易瘦了 就會覺得恢復飲食之後 食量增加很罪惡

就開始強迫自己不可以吃那麼多 還開始運動 但過度壓抑之後 就吃的比以前還多

而且似乎還因為覺得吃正餐很罪惡 整個口味改變 變的愛吃甜食 在這之前都不愛的

以前蛋糕吃一兩口就膩了 現在我可以吃好幾個 甚至飯後還要吃甜點才覺得滿足

雖然食量變大但還不到失控

直到過年那段期間，家裡有好多食物，幾乎都是被我吃完的

讓我感到訝異的是 年糕 甜粿 雞蛋糕 這類以前我完全不碰的東西 我全都吃光光

吃完還想再吃零食 明明飽了還是想吃

結果過年後胖了好多 就開始規範自己要開始減肥 不能再像過年那樣吃東西

正常吃了幾天之後 就會突然吃好多

我今天下班運動完回家就吃了一顆芭樂 一碗飯 兩條香腸 五顆花枝丸 青菜豆腐

之後覺得不滿足 還吃了一盒鍋貼 花生 都覺得飽了 我還是很想吃 吃了兩盒巧克力餅乾

還買了芋圓來吃 吃到胃撐到痛才停止 我覺得自己這樣好病態 明知道這樣對胃很傷害

但就是停不了 若平時可以克制不吃的時候 就會一直心裡念著食物

整個腦子裡都是食物 或是明明剛吃飽 嘴巴就很想吃東西

之前我一直以為我貪吃 但最近我被自己嚇到了 不知道這樣算不算暴食

是否該看醫生呢?? 滿腦子都是食物令我很困擾 都沒辦法正常思考

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