走路腳痛不一定是理所當然，訂製鞋墊分享 - 養生

文長 慎入

其實從高中開始我就一直有個老症頭，單純站一段時間就腳跟痛
但仗著年輕，覺得休息一下就沒事了的態度，一直沒有去處理他
就這樣拖阿拖的孩子都三歲了，腳跟痛的症狀也變得越來越嚴重
越來越不耐走，不耐站，去公園走一圈就走不回家 T_T

做了很多功課，到處爬文找到了，有推薦直銷的三萬塊的鞋墊的，
也有菜市場阿姨跟我狂推銷矽膠鞋墊的 = =
輾轉之下朋友推薦我走四方，打包票絕對是免費評估而且不會強迫推銷
我就先預約了，想說去評估看看也好
而且店長還是物理治療師，順便希望腰痠的問題也可以問問XDDD

我是去他們台北的門市，交通很方便，
從捷運東門站一號出口出來以後直接又轉進巷子
經過市場和雅芳魚丸店，對了，這家魚丸燕丸都超好吃!!!
繼續直走到到下一個巷口右轉就到了~

爬文都有強調一定要預約，因為評估或取貨，
都會花滿多時間討論、檢測、跟調整
(我一共去了三次，評估，取模，取貨，每次都花了大概45min以上)

費用表給大家參考，全部透明化，不用擔心被當盤子
https://i.imgur.com/xppDUBs.jpg

評估當天跟取模的時候，都是台北門市的施副店長在協助我
整個評估過程我覺得滿特別的，不像一般賣鞋墊的讓你去踩一些機器
而是透過物理治療師的雙手，把我的腳整個摸一遍
而且不局限於足部，是整體站立和走路的姿勢都要一併評估

首先是先把我的雙腳都很仔細的評估(摸)一番
(還好我有洗腳。。。因為他把我的腳捧的離他的臉超近的啊!!!)
然後就要我站著+來回走給她看
接著她把雙手把在我肩膀跟髖骨跟著我來回走動，
他說他是在感受我骨盆的擺動，還有施力的位置

總之結論就是，我左腳的足弓偏高
所以走起路來，長期左腳走路時候的炫的角度偏大，
左右不平衡，造成左腳容易痛，可以透過鞋墊刺激足弓來矯正

後來我選了準確度最高的全訂製鞋墊
因為除了保固以外，後續追蹤調整的售後服務我也覺得很重要
因為足弓被刺激以後，足部也會產生變化，鞋墊當然也要隨之調整

((另外要記得要多帶雙鞋子來取模，因為主要鞋子是要留下來給他們的
我當時真的忘了。。。穿著準備放鞋墊的鞋子就去了。。。
後來只好去小7買雙紅白拖 = =+)

https://i.imgur.com/UPst19S.jpg

取模的材質很特別，很像踩在沙子中
腳的縫縫都很精準地被填滿
取模過程也不是我想像中就踩下去就好
而是要先透過副店長的雙手把腳的關節都”調整”對的地方
再由她幫忙把腳壓下去 (不然錯的姿勢踩下去，出來的模還是錯的啊XDDDD)
(畢竟花了我8990，我必須好好拍照記錄一下XD)

https://i.imgur.com/fdZxw4a.jpg
取模完成後，等待時間約一個月

終於穿上鞋墊的第一印象真的是有夠硬，一點都不討喜 :(
異物感非常明顯，跟一般想像中的鞋墊完全不一樣
https://i.imgur.com/Pk14qdE.jpg

穿上去後要在門市內走來走去，感受看看腳底會不會太過痠痛刺激，
跟店長告知哪裡不舒服以後，店長就去樓下再做微調
不過雖然鞋底是硬的，後來穿著他走來走去，
我也沒有覺得腳有特別不舒服
離開前記得要預約一個月後追蹤評估的日期

整體而言我覺得在走四方的感覺是很專業而且很放鬆的
物理治療師會很有耐心的解釋給我聽各種問題還有解決方案
而不是被強迫推銷，而且各種有關姿勢或足部的問題，
他們也都會非常詳細的解答，也會很高興導正很多錯誤觀念

我打算如果穿了成效不錯，重陽節帶阿嬤來送她一雙當禮物
他拇指外翻嚴重到腳都變形了都講不聽T_T
希望我自己親子體驗過的經驗可以說服他

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