變習慣了... - 暴食

我也跟你一樣，
我最近深深的感覺到，經過這麼多年暴食催吐變成我生活的一部分了，
要我認真忍耐是也可以，可沒有什麼理由讓我非要如此啊？
常常無聊了，無所謂的就開始大吃，
計畫要吃什麼買什麼沒有罪惡感的話到也挺逍遙自在的。
所以阿，現在的問題好像變單純了，
就是除了暴食我沒有其他想做的事，
天氣這麼熱，電視看多了很無聊，長日漫漫吃一吃吐一吐，
假日就悠哉悠哉的過去啦，也沒啥不好的不是嗎，
這一陣子懶散下來，心態就有些變成這樣。
個別心理治療仍然繼續，治療師說我形容的像放暑假的心情，
但是放久了變成輟學可就要糟了～


※ 引述《brandnew (布蘭妞)》之銘言：
: 哀...其實明明已經知道自己已經沒有那麼嚴重
: 不會到要凍抹條的地步
: 可是還是會想亂吃
: 忙起來又累的話，其實就不會爆食的
: 可是這幾天放假在家
: 都已經變成習慣了
: 早上起床 吃早餐
: 吃了以後覺得不太有飽感不太滿足
: 看著我家隨你吃的吐司
: 忍不住就開始大吃特吃...
: 每天都肯完一包吐司
: 然後決得熱的要命
: 又啃完一筒冰淇淋 兩支冰棒
: 然後... 哩哩拉拉伊大堆
: 不知不覺 等到自己回過神才發現自己又在吐
: 尋找食物的時候完全不會想到要停止這種行為
: 好煩喔!!
: 明明就是可以控制的
: 為什麼總是不知不覺就會變成這樣??
: 只要自己一個人吃飯就會變成這樣
: 只要自己一個人就會開始亂吃
: 像剛剛
: 太久沒吃家裡的菜就吃的很多很撐
: 太撐不舒服就想吐
: 想吐就想說那乾脆再塞一些平常不敢吃的垃圾吧!!
: 然後就這樣 借出公差之名，跑到大潤潤去
: "順道"買了一筒冰淇淋 四個甜甜圈 一包麻糬麵包
: 嗑完了... 本來還想要買瑪芬的...
: 天阿!!
: 每天都這樣一復一日
: 我到底該怎麼面對我的三餐??????
: 一吃就停不了耶
: 真的已經變成習慣了
: 覺得今天沒有吃很多
: 就會想說那我還可以吃
: 來盡情的吃ㄧ下吧 想吃什麼就吃什麼
: 每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、
: 每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、每天、
: 每一天........
: 我明明就知道我可以做到一整天都不爆食不亂吐的...
: 明明就可以的阿!!
: 為什麼呢!!這到底是為什麼呢!!!
: 為什麼不能控制自己呢??????
: 有人可以告訴我嗎??????

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