變的很不會說話 - 憂鬱症

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By Selena
at 2020-04-24T02:45

Table of Contents

分手後我很少講話

除了家人外,有講話的人不到10個

有個病友今天心情很低落

我講了幾句話後覺得詞窮

貼圖也不知道能傳什麼出去


已經快一年半沒有傳過抱抱的貼圖了


或許分手後讓我最難過的地方不是她不喜歡我了

而是我知道我再也沒有去相信的勇氣

我知道自己一輩子都會一個人過了

失去了愛與和平,相信他人的勇氣

所以也講不出真心感動的話


我只是還在呼吸

但我的靈魂死去了


要怎樣讓自己好起來?
要怎樣好好過生活?

我相信如果有選擇

大家都想幸福的

大家都想沒生病好好的活下去


我最不該的地方就是相信她是終點
就幾乎不再跟其他女生聊天

一分手什麼都沒了

我沒她那麼聰明

交往了還接受別人的好

還跟一堆人聊來聊去

我笨

我傻

才會一步步把自己往死裡推


這一次我想是逃不掉了

能不能讓我安穩的睡一覺

死在睡夢中呢

不想再痛苦下去了


如果真有神的話

能完成我的願望嗎


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All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-04-27T22:13
不是這樣說吧 會好的會沒事的會有下一個比她更好的人

時間點永遠不對

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By Yedda
at 2020-04-23T23:49
我今年給了我自己一個目標 至少要唸書報名今年的證照考試 把報名表寄出去之後我卻開始焦慮 擔心考不上 擔心又像上一次一樣落榜 擔心自己的情緒都處理不完了根本無法負荷還要唸書這件事情 但是週三諮商完後 心理師給了我換個角度思考 我今天終於把書拿出來唸 很難專心 可是我逼我自己這樣才能前進 老公說如果我願意去 ...

沒警覺到藥吃完了

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By Joseph
at 2020-04-23T23:14
一直以來都有嚐試要把抗憂鬱藥停掉,但好像都會出狀況,大多是睡眠變差,今天要吃 藥才發覺昨天的半顆是最後的。 只有明早去醫院拿了,今天跑步三百,走七百。 晚安晚安。 -- 豈能盡如人意,但求不愧我心 - ...

活著好難

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By Tracy
at 2020-04-23T22:44
我知道朋友為我好,想要讓我儘快從這段關係斷捨離 可是我沒辦法馬上就把這垃圾低谷中的光(至少我自認為) 馬上丟掉 反而讓我覺得有種被逼著的感覺 雖然我知道是為我好 我沒辦法把錯全都丟給他因為我也一樣糟糕 我不知道我該怎麼辦了 - ...

面對焦慮 內心的聲音

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By James
at 2020-04-23T22:18
https://audreyt.github.io/mental-health/zh-TW 看到唐鳳分享的 我也覺得還不錯的文章 而且敘說方式很可愛 關於內心的恐懼、焦慮 不太會介紹 但我覺得還不錯 嗯嗯嗯希望能對版友有幫助 https://i.imgur.com/XANaPnw.jpg - ...

我的心裡也下雨了。

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By Cara
at 2020-04-23T21:41
今天下雨,所以晚上沒有去散步。 剛剛不知道為什麼突然有種恐慌的感覺上來,我把眼睛閉上,想做深呼吸。 可能是有奇怪的聲音,被另一半發現,他說:『吃藥』、『去運動』、『你剛剛在看什麼 ?』。 我跟他說:『沒有。』然後就去洗澡了。 因為家裡是用瓦斯,不知道為何我常常開了沒用好,剛剛試了兩次就去跟他說。他感覺好 ...