面對焦慮 內心的聲音 - 憂鬱症

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By James
at 2020-04-23T22:18

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https://audreyt.github.io/mental-health/zh-TW

看到唐鳳分享的
我也覺得還不錯的文章
而且敘說方式很可愛
關於內心的恐懼、焦慮
不太會介紹 但我覺得還不錯
嗯嗯嗯希望能對版友有幫助
https://i.imgur.com/XANaPnw.jpg

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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-04-25T04:21
謝謝分享，來看看！分離焦慮+1
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By Mary
at 2020-04-27T22:22
很棒的分享，謝謝你。
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By Linda
at 2020-04-29T22:59
謝謝分享

我的心裡也下雨了。

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By Cara
at 2020-04-23T21:41
今天下雨，所以晚上沒有去散步。 剛剛不知道為什麼突然有種恐慌的感覺上來，我把眼睛閉上，想做深呼吸。 可能是有奇怪的聲音，被另一半發現，他說：『吃藥』、『去運動』、『你剛剛在看什麼 ？』。 我跟他說:『沒有。』然後就去洗澡了。 因為家裡是用瓦斯，不知道為何我常常開了沒用好，剛剛試了兩次就去跟他說。他感覺好 ...

請問這種狀況要怎麼處理呢

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By Frederica
at 2020-04-23T20:36
這邊是病人家屬 雖然並不是很清楚家人的病況 (病人有在固定就醫但不喜歡告知家人病情) 總之應該是今天中午在外情緒失控，鬧著要自殺 回家隨便抓了一把藥吞，推測應該是安眠藥 等我以及其他家人趕回家時 他的情緒已經變得很呆滯 跟以前看到遠親安眠藥服用過多恍惚、說話顛三倒四的狀況很像 總之現在就是對發病時的 ...

拖延症想耍廢

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By Regina
at 2020-04-23T18:38
明明就是自己答應別人要弄得東西 以前一股熱血很喜歡研究不管多晚都行 但現在要很正式做成一個檔案就好沒感覺喔 沒有以前有一來一往的回饋感 做了好沒勁 明明現在改變檔案方式更容易歸檔跟做報告 也可以不用再重複一講再講同樣的東西對不同的人 我覺得要像面對面去講解會比較有力量一點 現在只是電子化作業感覺就很輕的感覺 ...

強迫症tms治療？

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By Daniel
at 2020-04-23T17:54
複製至精神板 因為精神板上沒有人回應想詢問此版版友 想請問有版友是強迫症做過tms治療的嗎？ 上次回診醫生有提到，但醫生表示大多都是憂鬱症的tms治療 強迫症他不是很清楚 我有憂鬱跟強迫，但主要是強迫讓我憂鬱 一直洗一直流血一直恐慌來問問 每天都很害怕 怕弄髒別人也怕被髒東西弄到 日子好痛苦... 想問問有沒 ...

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By Enid
at 2020-04-23T15:39
新的減肥法好像真的有點用，吃完飯以後比較不會脹氣，但是吃的東西也 必須要在控制範圍內。 今天想起吃糖所造成的後果，我以前吃太多了，所以可能已經是個重度的 糖癮症患者，然後又很果決的將糖斷掉，所以我現在可能因為如此，大腦 缺乏糖，多巴胺減少，所以 ...