時間點永遠不對 - 憂鬱症
By Yedda
at 2020-04-23T23:49
at 2020-04-23T23:49
Table of Contents
我今年給了我自己一個目標
至少要唸書報名今年的證照考試
把報名表寄出去之後我卻開始焦慮
擔心考不上
擔心又像上一次一樣落榜
擔心自己的情緒都處理不完了根本無法負荷還要唸書這件事情
但是週三諮商完後
心理師給了我換個角度思考
我今天終於把書拿出來唸
很難專心
可是我逼我自己這樣才能前進
老公說如果我願意去考試
他要幫我出報名費
所以當我今天發現我可以唸書了
想跟他分享這點小小的喜悅
他又開始問我
我焦慮跟憂鬱帶給我最嚴重的過度消費
儘管我已經從每個月都存不到錢
不停的花存款買東西
到現在我已經穩定定存四個月了
他在剛剛
突襲檢查我的帳戶資料
要相信我沒有亂花錢
我給他看了
他終於相信也放心了
可是我心碎了
沒有任何動力想跟他說我要認真準備考試。
旁人都看不到我小小的進步。
我好累哦,一直忍不住掉眼淚。
還有兩個小孩我不能走啊。
--
至少要唸書報名今年的證照考試
把報名表寄出去之後我卻開始焦慮
擔心考不上
擔心又像上一次一樣落榜
擔心自己的情緒都處理不完了根本無法負荷還要唸書這件事情
但是週三諮商完後
心理師給了我換個角度思考
我今天終於把書拿出來唸
很難專心
可是我逼我自己這樣才能前進
老公說如果我願意去考試
他要幫我出報名費
所以當我今天發現我可以唸書了
想跟他分享這點小小的喜悅
他又開始問我
我焦慮跟憂鬱帶給我最嚴重的過度消費
儘管我已經從每個月都存不到錢
不停的花存款買東西
到現在我已經穩定定存四個月了
他在剛剛
突襲檢查我的帳戶資料
要相信我沒有亂花錢
我給他看了
他終於相信也放心了
可是我心碎了
沒有任何動力想跟他說我要認真準備考試。
旁人都看不到我小小的進步。
我好累哦,一直忍不住掉眼淚。
還有兩個小孩我不能走啊。
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憂鬱症
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at 2020-04-24T07:14
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By Megan
at 2020-04-24T16:45
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