時間點永遠不對 - 憂鬱症

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-04-23T23:49

Table of Contents

我今年給了我自己一個目標
至少要唸書報名今年的證照考試

把報名表寄出去之後我卻開始焦慮
擔心考不上
擔心又像上一次一樣落榜
擔心自己的情緒都處理不完了根本無法負荷還要唸書這件事情

但是週三諮商完後
心理師給了我換個角度思考
我今天終於把書拿出來唸
很難專心
可是我逼我自己這樣才能前進

老公說如果我願意去考試
他要幫我出報名費
所以當我今天發現我可以唸書了
想跟他分享這點小小的喜悅

他又開始問我
我焦慮跟憂鬱帶給我最嚴重的過度消費
儘管我已經從每個月都存不到錢
不停的花存款買東西

到現在我已經穩定定存四個月了

他在剛剛
突襲檢查我的帳戶資料
要相信我沒有亂花錢

我給他看了
他終於相信也放心了

可是我心碎了

沒有任何動力想跟他說我要認真準備考試。

旁人都看不到我小小的進步。

我好累哦,一直忍不住掉眼淚。

還有兩個小孩我不能走啊。

--

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-04-24T07:14
可以理解不被相信的傷心,不過覺得能夠拿出證明給對方看
Megan avatar
By Megan
at 2020-04-24T16:45
很帥啊 你用了這樣的方式照顧了對方的不安心

我的心裡也下雨了。

Cara avatar
By Cara
at 2020-04-23T21:41
今天下雨,所以晚上沒有去散步。 剛剛不知道為什麼突然有種恐慌的感覺上來,我把眼睛閉上,想做深呼吸。 可能是有奇怪的聲音,被另一半發現,他說:『吃藥』、『去運動』、『你剛剛在看什麼 ?』。 我跟他說:『沒有。』然後就去洗澡了。 因為家裡是用瓦斯,不知道為何我常常開了沒用好,剛剛試了兩次就去跟他說。他感覺好 ...

請問這種狀況要怎麼處理呢

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-04-23T20:36
這邊是病人家屬 雖然並不是很清楚家人的病況 (病人有在固定就醫但不喜歡告知家人病情) 總之應該是今天中午在外情緒失控,鬧著要自殺 回家隨便抓了一把藥吞,推測應該是安眠藥 等我以及其他家人趕回家時 他的情緒已經變得很呆滯 跟以前看到遠親安眠藥服用過多恍惚、說話顛三倒四的狀況很像 總之現在就是對發病時的 ...

拖延症想耍廢

Regina avatar
By Regina
at 2020-04-23T18:38
明明就是自己答應別人要弄得東西 以前一股熱血很喜歡研究不管多晚都行 但現在要很正式做成一個檔案就好沒感覺喔 沒有以前有一來一往的回饋感 做了好沒勁 明明現在改變檔案方式更容易歸檔跟做報告 也可以不用再重複一講再講同樣的東西對不同的人 我覺得要像面對面去講解會比較有力量一點 現在只是電子化作業感覺就很輕的感覺 ...

強迫症tms治療?

Daniel avatar
By Daniel
at 2020-04-23T17:54
複製至精神板 因為精神板上沒有人回應想詢問此版版友 想請問有版友是強迫症做過tms治療的嗎? 上次回診醫生有提到,但醫生表示大多都是憂鬱症的tms治療 強迫症他不是很清楚 我有憂鬱跟強迫,但主要是強迫讓我憂鬱 一直洗一直流血一直恐慌來問問 每天都很害怕 怕弄髒別人也怕被髒東西弄到 日子好痛苦... 想問問有沒 ...

Enid avatar
By Enid
at 2020-04-23T15:39
新的減肥法好像真的有點用,吃完飯以後比較不會脹氣,但是吃的東西也 必須要在控制範圍內。 今天想起吃糖所造成的後果,我以前吃太多了,所以可能已經是個重度的 糖癮症患者,然後又很果決的將糖斷掉,所以我現在可能因為如此,大腦 缺乏糖,多巴胺減少,所以 ...