從四年前，一直都有失眠的小問題，但都是以作息不正常來解套自己的想法。
前年二月到六月，我的狀況急轉直下，從失眠、早醒、焦慮，腦袋不停運轉，想自殺的念
頭不斷浮現，我開始上網搜尋憂鬱症的症狀跟起因。
當時只是認為自己課業壓力大加上感情因素造成這樣的狀況，我也沒想過諮商輔導。（一
直覺得諮商很貴，所以沒考慮過）也是因為我自認知道自己的狀況，知道如何緩解自己情
緒。（現在想起來就是逃避與人接觸、整天躺在床上放空）
就這麼拖了半年，到去年二月，我去做了催眠，探討心裡，才發現四年前家人對我的傷害
（我媽情緒失控拿剪刀追刺我），原來我都沒放下過。剛好那陣子我跟家人又大吵，吵到
我情緒大崩潰，躲在房間裡要拿皮帶上吊自殺，後來沒找到能懸掛的地方，坐在床上拿著
皮帶痛哭，心裡想為什麼自己會變成這樣？
一直都有的自殺念頭終於變成了自殺行動
我決定去看醫生，開始吃抗憂鬱藥物、鎮定藥物、安眠藥。
到現在吃藥持續了一年多
除了腦樂靜對我的副作用太大之外
（吃了隔天會沒力氣，容易呆滯恍神）
那些藥
就是能讓我活著，過著所謂「正常人」的生活。
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